TABLE 1.
TABLEAU 2. . 1. Les limites de réductionnisme en médecine: Pourraient Systems Biology offrir une alternative? Ahn et al. PLoS Med. 2006 juin; 3 (6): e 208 2. Caractéristiques épidémiologiques de la lombalgie chronique. Gunnar B J Andersson. Researchgate 1999 4. Développement et Adaptabilité des micro-vascularisation dans le muscle squelettique. O. Hudlicka Journal of Experimental Biology, 1985 115, 215-228 5. Antidromique vasodilatation et neurogène Inflammation. J. Szolcsanyi, Agents et Actions. Février 1988, Vol 23, Issue 1-2, pp 4-11 6. Les effets de l'âge et de l'obésité sur l'hémodynamique, l'oxygénation des tissus, et résultat après un traumatisme. Belzberg et al. Journal of Trauma mai 2007; 62 (5): 1192 à 2000 7. Pression Intramusculaire, l'oxygénation des tissus, et la fatigue musculaire de l'Multifidus Pendant Extension isométrique en Elite Rameurs Avec Low Back Pain. Dehner et al. Journal of Sport Rehabilitation, 2009, 18, 572-581. 8. A Sex-Specific Relation entre Capillaire Densité et seuil anaérobie. J.L. Robbins. Journal of Applied Physiology, Avril 2009 9. Fonction endothéliale humaine et microvasculaire vieillissement. Phillip E. Gates. Experimental Physiology mars 2009 10. Formation-Induced vasculaires Adaptations à Muscle ischémiques. H.T. Yang et al. Journal of Physiology and Pharmacology, mars 2009 11. The Big Book of Endurance Training and Racing. Dr. Phil Maffetone, sept 2010 12. Évaluation du syndrome métabolique chez les patients ayant la lombalgie chronique. Duruoz et al. Rhumatologie international mars 2012; 32 (3): 663-7 13. Spine et le système nerveux autonome. Hooshang Hooshmand et Eric M. Phillips. Neurological Associates, Pain Management Centre. 2008 14. Un Sceptique Regardez les théories du Dr John Sarno. Tood Hargrove, Feb 2011 15. Modifications liées à l'âge dans le flux sanguin microvasculaire et la tension d'oxygène transcutané Sous basale et stimulée Conditions. Ogrin et al. Journal of Gerontology: Medical Sciences. 2005, vol. 60A, No. 2, 200-206 16. La douleur et l'neuromatrice dans le cerveau. Melzack. Journal of Dental Education 2001 décembre; 65 (12): 1378-1382
Ce qui peut sembler logique n'a pas été traité avec une logique dans la communauté médicale et ndash; cette logique étant que la lombalgie chronique nécessite une approche multi-dimensionnelle. En approchant la réhabilitation et l'entretien de strictement une approche bio-mécanique, comme cela a été le cas avec l'utilisation d'un équipement ergonomique dans le cabinet dentaire, est insufficient.3 L'étude Nouvelle-Galles du Sud a démontré que la mise en œuvre et l'utilisation de l'équipement ergonomique a été statistiquement significatif dans la réduction des symptômes de faible pain.3 retour un des éléments clés pour la santé de votre corps comme un professionnel dentaire implique l'inclusion du métabolisme et system.4,5 neurologique
en tant que professionnel dentaire, vous demandez à votre corps, et plus spécifiquement certains muscles, de maintenir des postures prolongées. Pour être en mesure de maintenir le fonctionnement de ces tissus et ce qui est demandé de lui, votre corps à son niveau le plus élémentaire nécessite de l'oxygène et un approvisionnement continu. Comme nous vieillissons, notamment début à la fin de notre troisième décennie et surtout dans notre quatrième décennie de la vie, les murs de nos vaisseaux sanguins commencent à vieillir aussi bien. Une quantité importante de recherche a été effectuée à partir de la fin des années 80 à la dernière décennie, ce qui montre que l'âge, il y a une réduction du débit sanguin. Même si la chaleur a été introduit dans une zone donnée (qui devrait normalement favoriser la circulation sanguine), comme vous l'âge, votre corps & rsquo; la capacité de maintenir la vasodilatation en présence de chaleur est diminuée noticeably.6,7 le transport de l'oxygène est un phénomène passif et si il y a une réduction des navires dans une zone donnée, ou la dégénérescence de la paroi du vaisseau, l'oxygène est incapable de diffuser vers tous les tissus nécessaires.
Améliorer le transport d'oxygène nécessite de plus en plus capillarisation dans le corps et cela se fait principalement par le biais de conditionnement aérobique. Comme vous améliorer le conditionnement aérobique dans le corps, le corps commence à augmenter la densité capillaire et améliore ainsi la diffusion de l'oxygène vers les tissus besoin. Et, chez le dentiste & rsquo; le cas de, à tous les tissus dans le bas du dos area.8-10 sur la base des travaux du Dr Maffetone dans le tableau ci-dessous, vous pouvez trouver la ligne directrice à suivre pour améliorer capillarisation afin d'augmenter l'oxygène transport vers le tissues.11 besoin Dr. Maffetone a travaillé avec de nombreux athlètes et les personnes souffrant de maladies cardiaques, ou des indicateurs de ce fait, plus de trois décennies avec cette formule avec succès. Il est important de comprendre que pour créer le changement physiologique qui est nécessaire, le corps a besoin de deux à six mois. l'absorption des aliments, ce qui nécessite également l'attention, mais est au-delà de cet article, la cohérence est nécessaire
fonction métabolique est critique et comprend votre capacité à digérer les aliments et votre corps & rsquo.. Toutefois, l'importance du système métabolique est essentiel de comprendre. Dans la recherche effectuée par Duruoz, l'importance du système métabolique apparaît quand on a vu que ceux qui ont des douleurs lombaires prennent plus de temps pour récupérer quand métabolique dysfonction exists.12 Donc, si vous comptez uniquement sur l'approche mécanique de l'introduction d'exercices seulement correctives , vous ne pouvez pas atteindre votre objectif de la douleur vie libre.
Comprendre la douleur est également importante. Nous avons déjà montré que il n & rsquo;. Ta one-to-one relation avec des lésions tissulaires et la douleur
Un autre grand contributeur à non seulement le développement de la lombalgie, mais aussi à sa persistance, est l'implication du nerveux autonome system.13 le système nerveux autonome dispose de deux sous-systèmes: le système nerveux sympathique (lutte ou de fuite) et le système nerveux parasympathique (repos, détente). Dr John Sarno a beaucoup écrit sur sa conviction que les facteurs émotionnels ont beaucoup d'impact sur le développement de la lombalgie. Bien que son explication quant à la raison pour laquelle a été examiné, l'implication du système nerveux autonome a not.14 Avec une augmentation du stress, l'anxiété, la colère et de blessures causant de la douleur, le tonus sympathique dans le corps augmente. Cela conduit à une tension accrue dans les propriétés de tension du corps, les muscles, ainsi que le tissu conjonctif, comme le tissu aponévrotique, qui englobe également des propriétés contractiles. Il y a aussi une nette vasoconstriction des vaisseaux sanguins importants mentionnés ci-dessus, réduisant ainsi la possibilité de transporter l'oxygène vers les tissus est requise. le flux sanguin microvasculaire est contrôlé par les nerfs sensoriels et le system.15 nerveux sympathique
L'éventualité des tissus nécessaires dans notre dos ne reçoivent pas l'oxygène nécessaire est des altérations de l'environnement chimique entourant les terminaisons nerveuses libres et activation des fibres de douleur nociceptive, appelés fibres de carbone. L'activation de ces fibres nerveuses nociceptives envoie des signaux au cerveau, contenant des informations sur les dommages possibles. Dans certains cas, s que les dommages ne pouvait être qu'une souche mineure. Cependant, aucune douleur est encore ressentie. Tout d'abord, le cerveau interprète ces informations et décide si la douleur serait une bonne façon d'encourager l'action qui aidera à protéger et guérir les dommages potentiels, donc dans certains cas, cela conduit à une tension supplémentaire dans la zone pour limiter le mouvement qui pourrait causer des dommages. Le cerveau considère une énorme quantité de facteurs, à part seulement les signaux nociceptifs dans la prise de cette décision, et pas deux cerveaux décidera de la même chose. De nombreuses parties différentes du processus du cerveau aide la réponse à la douleur, y compris les zones qui régissent les émotions et les souvenirs tapotements. Le neuromatrice, comme cela a été inventé par Melzack et Wall, est tout simplement la combinaison des zones du cerveau qui produisent la douleur lorsqu'il est activé. Étant donné la nature complexe des multiples aspects du cerveau qui s'impliquent, les signaux du corps et au corps peut être régulée positivement, inhibée, interprété et mal interprété dans un incroyablement grande variété de ways.16 complexe et interactif
Ceci explique pourquoi placebos fonctionnent; pourquoi quelqu'un peut éprouver de la douleur sans lésions tissulaires; pourquoi quelqu'un peut avoir des lésions tissulaires importantes sans douleur et pourquoi la douleur peut être significativement affectée par l'information sensorielle non-nociceptive, comme les pensées, les souvenirs, les émotions et l'interaction sociale.
lombalgie dans la profession dentaire va au-delà de la charge bio-mécanique la profession met sur le corps. Ceci est confirmé par des études qui montrent la satisfaction au travail comme un excellent prédicteur de la lombalgie, un meilleur indicateur puis les résultats IRM montrant les hernies discales ou la coiffe des rotateurs déchirés.
Ceci est juste un bref aperçu de ce qui contribue à votre douleur au bas du dos , mais il est important de réaliser que votre faible iSN maux de dos & rsquo; t aussi simple que la fixation de votre posture, ou faire un exercice particulier. Dans le cas contraire, l'exécution de ce qui précède guérirait tous.
Aborder les facteurs psycho-affectif au sein de chaque personne est vital. Dr. Sarno a gagné en popularité par & lsquo; durcissement & rsquo; maux de dos en travaillant uniquement sur l'expression et la prise de conscience des régressions émotionnelles sous-jacentes. Cela est démontré par une réduction de l'activité du système nerveux sympathique, et la contribution pour augmenter la dilatation des vaisseaux sanguins. L'amélioration du transport de l'oxygène par l'amélioration de capillarisation permet l'oxygène de se diffuser vers les tissus nécessaires et plus fréquemment, à suivre avec les exigences de votre profession. Et enfin, il est toujours important de répondre aux exigences en matière de bio-mécanique que vos lieux de la profession sur votre corps. Grâce à l'expérience clinique, la réhabilitation complète de lombalgie, et la prévention de la lombalgie ne se produit que lorsque l'on engage dans une approche intégrative plus complète.
Dans la deuxième édition du Manuel dentaire, je l'ai souligné tous les facteurs qui contribuent au développement des troubles musculo-squelettiques au sein de la profession dentaire, de lombalgie à la douleur du cou à la douleur de l'épaule. De plus, je vais à travers, en détail, les étapes métaboliques nécessaires grâce à l'exercice et la nutrition, les étapes neurologiques grâce à des pratiques qui peuvent être prises sur votre propre et grâce à des interventions thérapeutiques spécifiques, ainsi que les étapes de bio-mécanique avec des vidéos de l'exécution de les exercices correctifs spécifiques nécessaires pour le professionnel dentaire
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Dr . Mahmoud Zaerian est un chiropraticien et de sport neurofonctionnels pratiquer pratiquant dans la ville de Toronto. Il a été dans le domaine de la santé depuis plus de 15 années de travail avec un grand nombre de nos athlètes olympiques, y compris nos femmes et rsquo; équipe de hockey olympique et Gymnastique Canada s. Il a passé les huit dernières années à la recherche et le travail avec les professionnels dentaires pour restaurer la santé et la fonction sans douleur dans leur corps. Dr. Zaerian a écrit plusieurs articles sur le maintien de la santé du professionnel des soins dentaires et a parlé à la réunion annuelle de printemps à Toronto et a été invité à prendre la parole lors de l'assemblée annuelle de l'Association dentaire de la Californie à Anaheim. Il est actuellement l'un des instructeurs du programme CMA Université McMaster, et a créé le manuel dentaire, un manuel complet écrit et vidéo pour les professionnels dentaires pour restaurer et maintenir la santé dans leur corps. Le manuel dentaire comprend des instructions vidéo et l'exécution de l'exercice correct ainsi que des lignes directrices pour une approche intégrative de la santé du professionnel des soins dentaires. Vous pouvez communiquer avec le Dr Zaerian au (416) 837-4065 et
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Santé bucco-dentaire se félicite de cette article original
Références..:
3. Les symptômes musculo-squelettiques en Nouvelle-Galles du Sud Dentistes. Marshall et al. Dental Australian Journal 1997; 42: 240-246