Quatre dentisterie mains a certainement conduit à une certaine aisance dans la pratique et une augmentation de l'efficacité. Cependant, il a également un impact sur le professionnel des soins dentaires et rsquo; s la santé à long terme et le bien-être. En tant que professionnel dentaire il y a une exigence de précision, la concentration et les positions du corps peu orthodoxes. Cette combinaison peut conduire à des positions assises et debout prolongées dans des postures très limitées.
J'ai passé du temps dans les numéros précédents en regardant comment les impacts de la profession de la santé de votre bas du dos et du cou et comment elle peut conduire à non seulement réduction de la productivité, mais aussi et surtout la façon dont il peut diminuer la qualité de life.1-3 Bien qu'il y ait eu beaucoup de progrès grâce à la technologie avec la mise en œuvre d'outils et de machines pour réduire les effets de la profession, il y a eu peu de réduction le temps passé dans la douleur et l'expérience d'être usé.
dans ce numéro de santé bucco-dentaire, je vais discuter le chaînon manquant dans les maux dont souffre la santé musculo-squelettique du professionnel dentaire et les implications sur le long terme bien-être.
Les êtres humains sont câblés pour atteindre, une posture verticale stable par quatre ans. Nos os qui flottent environ dans les tissus, tels que notre colonne vertébrale, contribuent à ce que, en développant les courbures pour maintenir une posture.4 verticale Grâce à la télévision, des divans, des chaises, un bureau, les ordinateurs, la conduite dans les voitures, et pour les dentistes les vers le haut de huit heures passées penchés sur un fauteuil dentaire, la colonne vertébrale thoracique se glisse dans une plus grande cyphose, qui est un plus arrondi de son curve5 naturel (Figure 1). Si nous devions ne regarder que la colonne vertébrale, ce qui serait une approche réductionniste mais qui est démonstratif de ce qui se passe dans notre corps, comme une courbe de la colonne vertébrale modifie les autres qui doivent compenser pour maintenir la posture verticale. Par conséquent, toute modification au sein de votre colonne vertébrale thoracique conduiront à des altérations de la posture lombo-pelvienne et cervico-crânienne, car ils sont tous liés entre eux comme les maillons d'une chaîne. Ils influencent mutuellement dans le dysfonctionnement ainsi que dans la réhabilitation. Il a été démontré qu'une association significative entre une réduction de la mobilité de la colonne vertébrale thoracique et la présence de plaintes rapportés par les patients associés à cou et bas pain.11 retour Dans une étude, Cleland a montré que dans certains patients, l'utilisation du thorax spine manipulation était suffisante pour fournir un traitement efficace pour les patients atteints du cou douleur4
a la suite de la cyphose thoracique accrue, la surcharge biomécanique et adaptations fonctionnelles peuvent se produire dans différents sites du système locomoteur. Dans la posture de cyphose du sternum et de la symphyse pubienne affectent non seulement les articulations elles-mêmes, mais aussi les muscles clés tels que le diaphragme affectant ces fonctions de base tels que la dysfonction thoracique Upper respiration.6, la zone de la colonne vertébrale thoracique qui est le plus souvent dysfonctionnelle avec le la plupart des segments sensibles étant la quatrième vertèbre thoracique et la huitième vertèbre thoracique, conduira à l'utilisation des muscles auxiliaires de la respiration tels que scalènes et fixateurs de l'omoplate supérieure tels que le releveur et trapèze supérieur, et non le muscle naturel de la respiration, soit le diaphragme. Cela a été montré pour augmenter l'apparition de la dyspnée, ainsi que la diminution de la capacité vitale forcée et le volume expiratoire dans un second.7 La colonne thoracique hyperkyphotic chez les dentistes est associé à la dyspnée et la dysfonction ventilatoire, qui est une source de l'augmentation de l'expérience de la fatigue dans le corps. Ce flux d'oxygène réduit au corps et le cerveau est le plus courant dans la position assise qui est assumée par le professionnel des soins dentaires. dysfonction de la colonne vertébrale thoracique est très bien un tueur silencieux, en ce que le dysfonctionnement T4-T8 est une source commune de déséquilibre musculaire, les points de déclenchement, dysfonctionnement de l'articulation et de modèles de mouvement défectueux étant tous asymptomatiques. Les sites les plus communs touchés sont le cou, TMJ, l'épaule, le bras et les régions encore plus bas en arrière. Ceci est aussi une raison principale pour laquelle le traitement de divers maux et douleurs dans les domaines mentionnés ci-dessus ne fournit aucune résolution. Les traitements visant à l'emplacement des symptômes sont vouées à l'échec.
Quand il existe un dysfonctionnement de la colonne thoracique, où il se trouve dans une colonne thoracique hyperkyphotic, l'extension est limitée et un effet de chaîne se produit dans le corps. Hypercyphose de la colonne vertébrale thoracique dysfonctionnel mène l'épaule vers l'avant dans une position.6 arrondie et rotation interne Cela provoque pectorales et rotateur interne étanchéité conduisant à une augmentation du stress sur l'articulation scapulo-humérale. Cette contrainte se traduit par la tête humérale avant et supérieurement et modifie le rythme scapulo-humérale, ce qui réduit la mobilité dans le bras d'élévation et prédisposant à l'impact mécanique de l'espace sous-acromial, l'instabilité antérieure du labrum et la coiffe des rotateurs tendinosis.8 Il développe également une saillie du menton à cause d'une posture de la tête vers l'avant causant une hyperextension au niveau du joint en C0-C1 conduisant à l'altération de la fonction de l'articulation temporo-mandibulaire. Le menton saillant conduit à une diminution de l'extensibilité dans la bouche d'ouverture, ce qui altère la biomécanique du stress croissant TMJ sur le disc.9
Tout cela se produit dans votre corps, à votre insu, sauf si un symptôme a développé pour que vous soyez conscient de et traiter. Votre corps va continuer à faire ce que vous demandez, donc quand vous arrivez à soulever quelque chose en tête, au lieu d'étendre à travers le milieu de votre dos, vous finissez par l'augmentation de la mobilité dans votre colonne vertébrale lombaire conduisant à de faibles symptômes dos et les impacts à long terme sur vos disques lombaires. Voici une liste des adaptations fonctionnelles qui peuvent se produire secondaire à un dysfonctionnement de la colonne vertébrale thoracique et la relation avec les zones de surcharge biomécanique
En tant que professionnel dentaire vous n & rsquo;. T ont beaucoup d'un mot à dire dans les implications de votre profession sur votre corps; cependant, le plus rien ne se fait à ce sujet, plus la réhabilitation prendra et les plus courbatures, les douleurs et le handicap que vous aurez dans le long terme, y compris la jouissance qui peut se produire loin de la pratique. Par conséquent, la réhabilitation de la posture verticale est fondamentale pour l'optimisation de la fonction dans le système locomoteur. programmes neurologiques pour le maintien de la posture droite sont & ldquo; câblé & rdquo; dans le système nerveux central. Le cerveau humain crée une empreinte sur la façon de maintenir le corps de façon à ce qu'il n'y ait pas un engagement de la pensée active. En d'autres termes, ce que cela signifie, est que la réhabilitation de la zone thoracique est d'une importance capitale, tant neurophysiologically.10
Les intentions de la série d'articles que je vous ai écrit au cours des trois dernières années a été biomécanique et faire la lumière sur la façon dont les impacts de la profession dentaire du système musculo-squelettique et de faire prendre conscience à ses implications à long terme ainsi que de fournir un aperçu sur les actions qui peuvent être prises à tout moment pour améliorer non seulement la longévité de votre carrière, mais aussi la la qualité de votre vie. J'ai passé six ans à travailler avec les dentistes et étudier la dentisterie et la façon dont elle influe sur la carrosserie. Cela m'a donné l'impulsion pour créer un manuel instructif sur la façon de fournir de réadaptation et des exercices correctifs qui ont un impact de votre santé à long terme en tant que dentiste. Considérez que ce soit votre propre spécialiste de la maison! Inclus avec le manuel qui vous guidera à travers les réadaptation et pré-exercices adaptation ou de réadaptation, sera une vidéo de moi, vous emmène à travers les exercices, un par un, tout comme vous le feriez si vous étiez avec un professionnel de la santé. Cela vous mettra sur la bonne voie pour traiter les douleurs chroniques et les douleurs que vous ressentez sur une base quotidienne, et aussi de réduire l'impact sur vos finances lorsqu'ils doivent recevoir des soins de longue durée pour la récupération. S'il vous plaît écrivez-nous à: drzfocusitc.ca pour obtenir des informations sur le manual.OH
Dr. Mahmoud Zaerian, a été dans le domaine de la santé depuis plus de 13 ans, passer une partie de ce temps à travailler avec la ville et rsquo; s meilleurs athlètes amateurs et athlètes olympiques nationaux. Dr. Zaerian est diplômé de l'Canadian Memorial Chiropractic College avec sa doctrine en chiropratique, Université York avec un degré de kinésiologie et de l'Université McMaster avec une certification contemporaine MedicalAcupuncture. Il est actuellement à bord comme l'un des instructeurs du programme Acupuncture McMaster. Dr. Zaerian est le propriétaire et directeur de FOCUS Integrative Therapy & amp; Climatisation, une installation d'intégration avancée, offrant une bonne éducation et des soins axés sur le conditionnement et le traitement de ceux qui sont engagés à leur santé et leur bien-être en cours. Dr. Zaerian devrait prendre la parole à la Conférence 2013 de l'APD, et peut être contacté à [email protected] ou à la clinique (416) 837-4065. Santé bucco-dentaire se félicite de cette article original. de Références1. Troubles musculo-squelettiques et Zaerian M. les impacts sur le professionnel dentaire. Oral Health Journal. Février 2009 64-66. 2. Zaerian M. L'art et la science de Low Back Santé. Oral Health Journal. 78-80 septembre 2009. 3. le cou de; Un regard scientifique sur le dentiste & rsquo: Zaerian M. Neck Pain! Oral Health Journal. 53-56 novembre 2011. 4. Kolar P. Facilitation de l'agoniste-antagoniste co-activation par des méthodes de stimulation réflexe. Dans: Liebenson C. Réhabilitation de la colonne vertébrale 2e édition. Baltimore: Lippincott /Williams et Wilkins. 2007. 5. Norlander S, Nordgren B. Les symptômes cliniques liés à la douleur musculo-squelettique cou-épaule et la mobilité de la colonne vertébrale cervico-thoracique. Scand J Rehabil Med. 1998; 30:. 243-251 6. Liebenson C. Auto-traitement de la dysfonction mi-thoracique: Un maillon clé dans l'axe du corps. Partie 1: Présentation et évaluation. Journal of Bodywork and Movement Therapies. Avril 2001. 7. Di Bari et al. cyphose thoracique et le dysfonctionnement ventilatoire chez les personnes âgées non sélectionnées: une étude épidémiologique à Dicomano, Italie. Journal of American Geriatric Society. 2004 juin; 52 (6):. 909-915 8. Janda V, Frank C, Liebenson C. Evaluation du Muscle Déséquilibre. Dans: Liebenson C. Réhabilitation de la colonne vertébrale, 2e édition. Baltimore: Lippincott /williams et Wilkins, 2007. 9. Skaggs C, Liebenson C. 2000 Orofacial Pain. Sujets en clinique chiropratique 7: 43-50. 10. Hodges PW, Jull GA. Motor réapprentissage stratégies pour la réhabilitation du contrôle intervertébraux de la colonne vertébrale. Dans: Liebenson C. Réhabilitation de la colonne vertébrale: Un pratiquant & rsquo; s manuel, 2e édition. Baltimore. Lippincott /Williams et Wilkins. 2002. 11. Liebenson C, Winchester B. Un lien clé dans le système locomoteur: La colonne vertébrale supérieure thoracique. Chiropraticien Dynamic 2011 Jun: 29
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