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Prenez Stock de santé bucco-dentaire Pendant Family Wellness Month

 

Mai est national Wellness Mois de la famille, une célébration visant à promouvoir des modes de vie sains. Ce mois-ci, les dentistes rappellent les patients sur les bonnes habitudes de santé bucco-dentaire et les encourager à faire des examens dentaires réguliers une partie de leur routine de bien-être de la famille
.

Un corps sain est lié à une bouche saine, dit l'American Dental Association. Si vous voulez vous sentir bien, rester en bonne santé et fière allure pendant toute la vie, vous pourriez être surpris quelle différence une bouche saine fait. En adoptant des habitudes orales saines à la maison, faire des choix intelligents sur l'alimentation et le mode de vie, et en cherchant des soins dentaires réguliers, vous pouvez aider vos dents durer toute une vie.

"Il y a la vérité derrière le vieil adage,« Soyez fidèle à votre dents ou ils vont être faux pour vous, »a déclaré le Dr Gene Shoemaker, président de l'Association dentaire du Wisconsin. "Un sourire sain attractif est la récompense pour une vie de bonnes habitudes de santé bucco-dentaire. Au-delà, la santé bucco-dentaire est étroitement liée à la bouche et vous risquez d'autres problèmes graves, y compris les maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, les complications du diabète et de cancer de la bouche. "
-Ignore la santé globale

Un bon départ pour stimuler le bien-être d'une famille programme est en vous assurant que les enfants reçoivent une bonne hygiène bucco-dentaire qui protège leurs dents. Les dents primaires ou dents «bébé», sont très importants pour le développement physique, social et affectif des enfants.

"Les dents de bébé sont sensibles à des cavités," a déclaré le Dr Shoemaker. «Les jeunes enfants peuvent développer des infections dentaires qui peuvent devenir graves et se propager rapidement lorsqu'elles ne sont pas traitées rapidement."

Parlez à votre dentiste au sujet de la planification de la première visite chez le dentiste lors de la première dent de votre enfant apparaît, recommande l'ADA. Traiter la première visite chez le dentiste comme vous le feriez un bilan de santé bien-bébé avec le médecin de l'enfant. Il est bénéfique pour la première visite chez le dentiste de se produire dans les six mois après la première dent apparaît, mais au plus tard le premier anniversaire de votre enfant.


La carie dentaire est une maladie évitable. Pour conserver des dents saines, l'ADA recommande quelques conseils de base:

  • Mangez une variété d'aliments pour une alimentation équilibrée. Choisissez des pains, des céréales et d'autres produits céréaliers; fruits; les légume; la viande, la volaille et le poisson; et le lait, le fromage et le yogourt.
  • Limiter le nombre de collations que vous mangez. Chaque fois que vous mangez des aliments contenant des sucres, les dents sont attaquées par des acides pendant 20 minutes ou plus.
  • Si vous faites collation, choisissez des aliments nutritifs, comme le fromage, les légumes crus, le yogourt nature ou un morceau de fruit .
  • Les aliments qui sont consommés dans le cadre d'un repas cause moins de mal. Plus de salive est libéré lors d'un repas, ce qui aide les aliments de lavage de la bouche et contribue à réduire les effets des acides.
  • Brush deux fois par jour avec un dentifrice fluoré qui a le sceau de l'ADA d'acceptation
    Nettoyez entre vos dents tous les jours avec de la soie ou des nettoyants interdentaires.
  • Consultez régulièrement votre dentiste. Votre dentiste peut aider à prévenir les problèmes de se produire et attraper ceux qui ne se produisent alors qu'ils sont faciles à traiter.

    Pour les adultes plus âgés, une bonne santé dentaire est tout aussi important. Aujourd'hui, les gens vivent plus longtemps et de retenir plus de leurs dents naturelles, ce qui augmente la complexité de leur traitement dentaire.

    L'augmentation de la preuve médicale suggère que la bouche malsaine peut aggraver les problèmes médicaux graves. Saignement des gencives, la surface des racines visibles et les dents en vrac ne sont pas normales à tout âge. Ce sont généralement des signes d'une infection appelée parodontale (maladie des gencives). infections parodontales peuvent être graves et peuvent affecter non seulement la bouche, mais potentiellement votre santé globale.

    Il est possible d'avoir la maladie parodontale et ne présentent aucun signe d'avertissement, ce qui explique pourquoi des examens dentaires réguliers et examens parodontales sont nécessaires. Au cours des examens, votre dentiste va nettoyer les racines et les pointes de vos dents et de surveiller les problèmes.

    La prévention des problèmes dentaires fournit le plus pour son argent et de la famille.

    "Ces actions simples empêchent petite santé bucco-dentaire problèmes de se transformer en plus grandes, les crises de santé coûteux », a déclaré le Dr Shoemaker." la façon la plus rentable de payer pour le traitement des maladies dentaires est d'empêcher la maladie de se développer en premier lieu. "
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