Candy et la soude peuvent être parmi les deux pires coupables en ce qui concerne les sucres en excès dans le régime alimentaire des gens, mais David L. Baker DDS dit qu'ils ne sont pas les deux seules choses qu'il conseille aux patients d'éviter. Comme l'un des principaux dentistes à Plano, au Texas, le Dr Baker considère comme son travail pour éduquer les patients sur les meilleures façons de prendre soin de leurs sourires.
Au fil des ans, le Dr Baker a travaillé avec de nombreux les patients qui ont dit qu'ils ne pouvaient tout simplement pas renoncer à leurs aliments préférés et boissons - même dans un effort pour atteindre plus sains, des sourires mieux à la recherche. Pour ces personnes, et toute autre personne qui luttent pour réduire le sucre, les substituts de sucre peuvent être une bonne option pour essayer.
succédanés de sucre comme le sorbitol et le xylitol sont souvent recommandés par les dentistes, car ils offrent aux patients le principal avantage de sucre - la douceur - sans tous les inconvénients liés à la santé. Parmi les deux types les plus populaires de substituts du sucre, le Dr Baker dit que le xylitol est la meilleure option pour tous ceux qui ne peuvent pas tirer une envie de sucre sévère. La raison en est que le xylitol ne diminue pas le pH dans la bouche. En outre, elle ne contribue pas à la croissance de toutes les bactéries dangereuses qui peuvent provoquer la décomposition et la maladie bucco-dentaire. Le Dr Baker dit que les études ne démontrent pas que le xylitol augmente la formation de plaque dans les rainures ou les surfaces lisses le long des dents.
Dr. Baker explique que les sucres naturels, comme le type trouvé dans la plupart des bonbons et des boissons gazeuses, sont dangereux pour les dents des gens et des tissus de gomme parce qu'ils ont besoin des bactéries afin d'être en panne. Le sous-produit de la bactérie qu'ils utilisent pour briser l'acide est, dit le Dr Baker, et que l'acide est en fait ce qui peut endommager les dents et de perturber les processus naturels dans la bouche.
Bien sûr, certains patients peuvent prétendent que les substituts de sucre ne goûte pas aussi bon que la vraie chose, mais un article dans lequel la plupart des gens ne remarquent pas la différence est la gomme sans sucre. Dr Baker recommande que tous ses patients essayez de mâcher de la gomme sans sucre - en particulier ceux qui ne peuvent pas trouver le temps de se brosser les dents pendant la journée. Lorsque le brossage après le déjeuner est pas une option, le Dr Baker dit que chewing-gum sans sucre est un bon moyen pour aider à contrôler l'accumulation de plaque. Mâcher de la gomme est aussi un excellent moyen de stimuler le flux salivaire dans la bouche, ce qui est important pour les patients de tous âges.
gommes sans sucre, explique le Dr Baker, sont en fait bon pour les dents, car ils ont le phosphate de calcium ions qui aident à re-minéraliser la structure de l'émail dentaire. Bien que mâcher la gomme sans sucre ne doit pas être considérée comme une alternative au brossage et la soie dentaire chaque jour, le Dr Baker dit qu'il est une chose qu'il encourage les patients à penser lorsque l'on considère l'ensemble de leurs habitudes et les options d'hygiène bucco-dentaire.