Les plus grandes erreurs que les gens font quand se brosser les dents

Qui savait tellement bien a été impliqué dans le brossage des dents? Pour explique les tenants et les aboutissants de la façon de le faire mieux,
Dr. Steven Kacel, D.D.S.,
nous aide à donner quelques conseils. Un dentiste cosmétique expérimenté avec une pratique à Northbrook, Illinois, Kacel est diplômé de l'Université de l'Illinois et de l'Université du Nord-Ouest.

Les gens font tous les types d'erreurs quand il vient à la façon dont ils se brossent les dents . Trop souvent, je vois des gens de lavage avant et en arrière et en refusant d'utiliser une brosse à dents souple. Ce sont probablement deux des plus grandes choses je remarque. Au lieu d'utiliser une brosse à dents souple, beaucoup de gens utilisent simplement quelque chose qu'ils ont à la pharmacie, et la plupart de ces produits sont de taille moyenne ou dure. Les gens de la raison ont tendance à obtenir les brosses à dents moyennes ou dures plutôt que celles douces, à mon avis, est parce qu'ils veulent se sentir comme ils ont fait quelque chose quand ils se brossent les dents. Avec des brosses à dents souples, vous ne pouvez pas l'impression que vous avez vraiment brossé, mais croyez-moi - vous avez vraiment. On n'a pas besoin de se sentir un abrasivité sévère sur vos dents pour les nettoyer ainsi.

Une autre question que les gens ont est qu'ils ne se brossent pas les dents assez longtemps, tandis que d'autres personnes pourraient se brosser les dents pour trop long. Donc synchronisation à droite est important. Idéalement, les gens devraient être brossent les dents pendant environ deux minutes, deux fois par jour. Un grand nombre de brosses à dents électriques de luxe ont maintenant réellement intégré des minuteries, donc ils vous donneront un petit bip ou le bruit toutes les 15 ou 30 secondes afin que sauront où vous êtes avec le brossage. Bien que pas tout le monde utilise une brosse électrique comme ceux, qui est quelque chose que nous recommandons souvent aux patients. D'une part, si une personne est de maintenir sa bouche assez bien - ce qui signifie pas l'accumulation de plaque, pas de saignement sur leur brosse à dents, et des choses comme ça - alors une brosse à dents régulière est plus que suffisant. Je devrais commencer par mentionner que.

Mais pour les personnes qui ne sont toujours pas consacrer le temps ou d'attention à leur technique de brossage deux fois par jour, puis la brosse à dents électrique est fortement recommandé. Les gens avec des brosses à dents électriques font évidemment un meilleur travail se brosser les dents, et cela est particulièrement le cas maintenant que certains des brosses à dents sont sonique. Donc, comme le dit commercial, ces brosses soniques font nettoyer sous les gencives, même si la brosse elle-même ne va même pas là-dedans. Ils sont des appareils assez étonnants.

En ce qui concerne le type particulier de dentifrice est concerné, qui est essentiellement une décision personnelle qui varie sur la personne. Quelle que soit la saveur et vous tapez comme meilleur est probablement très bien à utiliser. La plupart des dentifrices ont tendance à devenir vraiment savonneux, et qui est causée par un lauryl sulfate de produit chimique appelé. Dans certains cas, les gens peuvent être allergiques à ce produit chimique, et que l'allergie peut conduire à la bouche des gens obtenir des maux et des matières premières après utilisation prolongée. Donc, dans des cas comme ça, où quelqu'un est allergique au sulfate de lauryl dentifrice chimique, un dentifrice plus naturel pourrait être plus utile et bénéfique. Il y avait des moments où les dentifrices étaient en fait trop abrasive pour un grand nombre de personnes à utiliser. Ce fut un temps des morceaux de bicarbonate de soude ont été effectivement dans la pâte dentifrice et il était comme du papier de verre. Mais de nos jours, la plupart des dentifrices sont vraiment pas trop abrasif. Donc, quelle que soit une personne aime le mieux est probablement correct.

Dans l'ensemble, les gens ont besoin de se rappeler de se brosser autour de deux minutes à chaque fois, deux fois par jour. Ils ne devraient pas utiliser une brosse à dents qui est trop dur, et ils ne doivent pas sentir la sensation de gratter abrasive de savoir que leur brosse fonctionne. Ils peuvent utiliser tout type de dentifrice qu'ils préfèrent - aussi longtemps qu'ils ne sont pas allergiques au lauryl sulfate. Et ils doivent se rappeler que les brosses à dents électriques ne sont pas toujours mieux, même si nous les dentistes ne les recommandons fortement aux patients dans de nombreux cas.