Mon patron a adopté cet article du New Yorker sur moi il y a plusieurs mois. Au début, je suis consterné que Dr.Phillips publiquement "défoncé" la soie dentaire. Sur mes deuxième et troisième pensées et beaucoup d'autres, je compris que son message n'a pas été «ne pas la soie dentaire, ou ça ne marche pas", mais plus sur la façon dont nous en tant que profession communiquer à nos clients que si elles ne soie dentaire pas qu'ils sont mauvais, et que s'ils le font tous leurs problèmes dentaires seront résolus -Les deux déclarations sont inexactes. Je pense que ce message Dr Philips est que la soie dentaire est important, mais sont d'autres choses comme le brossage, rinçage, cueillette doux, xyltiol et le fluorure de rinçage, etc., qui sont tout aussi importants et peuvent donner des résultats étonnants. Je ne vais pas renoncer à essayer d'obtenir mes patients de la soie dentaire, mais mal faire doubler en sorte qu'ils ne se sentent pas coupables de ne pas la soie dentaire et en attendant leur fournir des suppléments et des solutions de rechange et les aider à se sentir bien que chaque petit geste compte! Qu'en pensez-vous? Quelqu'un at-il essayé le Dr Phillips régime? Quelle a été votre expérience? Dr. Ellie Philips article du New Yorker: Plus tôt cette année David Sedaris, l'humoriste américain, a pris comme les soins dentaires européenne sujet. Il avait, il a écrit dans le New Yorker, dit fièrement son dentiste français, il avait été la soie dentaire tous les soirs. "Hey," répliqua-t-elle, "assez avec le flossing. Vous avez de meilleures façons de passer vos soirées. "Pour un public américain ce fut un repère pour les grands rires. Big, blanc, rires à pleines dents, de la nation qui a inventé la soie dentaire et a continué à élever la soie dentaire au statut de la dévotion semi-religieuse - ils utilisent près de 5 millions de kilomètres de un an. Américains ne se flageller pas, ils attaquent les dents avec du fil de nylon jusqu'à ce qu'ils piquent et saignent. Et maintenant, de plus en plus, alors ne we.I rit de la pièce Sedaris moi, probablement même pendant la soie dentaire. Probablement même au lit, car vous ne savez pas la véritable intimité jusqu'à ce que vous avez flossed en présence d'un être cher. Selon l'ancien partenaire de Clint Eastwood Sondra Locke, dans son livre Le Bon, la Brute et le très laid, la star hollywoodienne chuchotait, "Chérie, avez-vous la soie dentaire?" Comme un prélude au sexe. Mais dans ma salle de bain la soie creuse dans ma bouche comme la harpe de Juif. La chanson qu'il joue est pas de l'amour, comme des objets innommables sont exhumés de mes gencives. Flossing ne se sent pas bien, il est drooly et dégoûtant, mais il se sent comme le droit, respectueux, chose moralement supérieure à do.We savons tous que nous devrions utiliser la soie dentaire, même si nous ne le faisons pas. La vue d'un paquet fil déclenche une culpabilité laïque. Mais si l'on n'a pas besoin de la soie dentaire? Que faire si le sermon réprobateur de chaque dentiste que vous avez jamais connu, de la soie dentaire plus, la soie dentaire plus difficile, a eu tort? Que faire si nous avons regardé en arrière sur nous-mêmes 50 ans à partir de maintenant et ri à nos tentatives pour nettoyer les dents par coincement des bouts de ficelle entre eux? Eh bien, je découvre un dentiste qui croit juste que. Mon premier instinct quand Ellie Phillips me joyeusement dit: «Oh, je n'ai pas flossed en 20 ans, et je ne l'ai jamais appris l'un de mes enfants à l'une ou l'autre," était de choc total. Sont-dentistes ont même permis de dire cela? Ne pas qu'ils obtiennent frappés par un dieu de la soie dentaire? Ma deuxième pensée était qu'elle était de toute évidence un kook, pas aidé par le fait que son livre est un peu gaillardement intitulé Embrasse votre dentiste au revoir. Mais il se trouve que le Dr Phillips a été l'une des premières femmes dentistes formés par l'hôpital de Guy à Londres dans les années 1960. Sur son premier jour dans le travail dans une clinique de l'école, elle fait face à une rangée de 20 enfants avec des dents à extraire - "petits visages tendus me regardaient avec des yeux humides rondes" .Elle a promis alors de se consacrer à la dentisterie préventive. Son travail l'a emmenée à l'Amérique, où elle est maintenant basée; son livre est approuvé par Richard Carmona, ancien Surgeon General des États-Unis. Et ses 21 pages de références en bas de page à des études scientifiques mènent à des conclusions étonnantes: d'abord, que la soie dentaire est inutile à prévenir decay.Yes des dents, vous avez entendu ce droit. Dans toutes les revues d'études flossing, aucun montant de la soie dentaire - tous les jours, deux fois par jour - a montré une réduction de vos chances de la carie dentaire. Il n'y avait qu'une seule exception: dans laquelle les élèves ont reçu un professionnel de 15 minutes à partir d'une soie dentaire hygiéniste cinq jours par semaine pendant près de deux ans. "Self-flossing," les chercheurs ont conclu, "n'a pas démontré d'effet sur la carie dentaire». En termes de santé des gencives, des études sont plus positifs, mais beaucoup montrent que la soie dentaire n'améliore pas la santé dentaire sur le brossage alone.But, écrit Phillips dans son livre, en dépit d'une absence totale de preuve de l'effet préventif de la soie dentaire sur la carie dentaire, "dentistes ont répété le mantra de la soie dentaire pendant 50 ans. Dans le monde de la dentisterie, il est politiquement incorrect de remettre en question l'utilité de la soie dentaire courrier de haine ... ceux qui ont demandé à ces questions ont reçu, les plaintes de leurs pairs et pour le pire. "Donc, j'accepte le défi. Je vais à mon hygiéniste. Elle donne ma bouche, au mieux, six sur dix, en dépit de ma frénésie coupable habituelle de la soie dentaire dans les semaines précédant la visite. Sera-t-elle, je à marmonner comme elle racle gunk sur mes gencives, être en mesure de dire si je cesse de flossing? "Bien sûr," dit-elle. "Vos gencives saignent et il y aura une plaque escaladant les murs." Je lui dis que je vais faire quelque chose de différent, je ne vais pas lui dire quoi, et de retour dans un mois, le montant minimum de temps Phillips dit que son système prend pour voir results.I arrêter la soie dentaire, et la tête droite au supermarché pour approvisionner. La moitié de l'efficacité du système de Phillips, dit-elle, est d'utiliser un rince-bouche, l'autre moitié de manger xylitol, un type naturel de remplacement de sucre qui provient d'arbres de bouleau. La base de son approche sous-jacente, comme un dentiste explique dans la préface de son livre (avertissement: alerte brute-out) est de penser à votre bouche comme un réservoir de poissons, et les dents comme le stones.You pourraient utiliser la soie dentaire les pierres nuit et jour, mais si l'eau est restée sale, vous serait perdre votre temps. Ainsi, le système Phillips vise à modifier la chimie de votre bouche. Elle utilise trois collutoires différentes dans un ordre spécifique. Si vous avez besoin de réconfort, regardez le procès de Listerine d'origine (l'un de ses pro- p tige favorisées), dans laquelle un groupe soie dentaire tous les jours et l'autre Listerine utilisé deux fois par jour. Après six mois, le groupe Listerine réduit leur plaque de 52 pour cent de plus que le groupe de la soie dentaire, et leur état de santé de la gomme améliorée de 21 pour cent de plus que les flossers (dont la santé à peine différentes de celles qui ne la soie dentaire ou utiliser un rince-bouche dentaire) .Comme pour le xylitol, bien, qui est une révélation pour moi. Si vous êtes intéressé par la recherche scientifique, tapez les mots «xylitol» et «caries» dans Google Scholar et de voir par vous-même. Il y a eu plus de 300 études montrant son effet presque incroyable sur la prévention et l'inversion de la carie dentaire - jusqu'à 50 pour cent - et alors qu'il travaille pour les adultes, l'effet sur les enfants est par exemple amazing.For, les mères qui mâchés xylitol gomme pendant la grossesse avoir des enfants qui sont 70 pour cent moins susceptibles d'avoir la carie dentaire à l'âge de 5. un groupe d'enfants qui mâchaient de la gomme xylitol par jour étaient un tiers moins susceptibles d'obtenir la carie dentaire que ceux utilisant une gomme placebo. Même essuyant de nouvelles dents d'un bébé avec un xylitol quotidien lingette a donné une grande protection contre la carie au début du years.So ce que je fais: utiliser rince-bouche deux fois par jour et pop un couple de bonbons de xylitol après chaque repas. On se sent décidément contre-intuitif, cette consommation de quelque chose de si super-doux pour aider vos teeth.For de longue date flossers masochistes, l'idée d'une initiative de santé publique qui est en fait agréable est difficile à adapter. Mais les enfants adoreraient. Après toutes ces recherches, je dois vraiment juste une question: pourquoi n'a pas de dentiste jamais mentionné ce genre de choses à moi avant d'abord, je demande Nigel Carter, directeur général de la British Dental Health Foundation. Il a dit xylitol "peut être la plus grande avance contre les caries depuis le fluorure". "La profession dentaire est généralement lent à adapter à de nouvelles idées», at-il dit. "Le xylitol, je pense qu'il est probablement le manque de connaissances. Tout dentiste doit être conscient des effets du xylitol, mais en tant que profession, nous ne devenir très enliser dans l'élimination mécanique de la plaque. "En Scandinavie, où le xylitol a été défendu à cause de l'accès facile aux bouleaux, les enfants sont régulièrement donnés bonbons xylitol gratuits dans les écoles et nurseries.And ont-ils de meilleures dents? "Oh oui, ils ont tendance à." Ensuite, je parle à Aubrey Sheiham, professeur émérite de santé dentaire publique à l'University College de Londres. "Flossing est presque totalement inutile, il ne pas arrêter la carie dentaire », dit-il, ajoutant qu'il a« diapositives de bactéries ondulant comme le fil passe devant il est encore utile pour arrêter les maladies des gencives, mais vous devez être méticuleux "." -. il est temps " d'autre part, il, comme beaucoup à la pointe de la dentisterie préventive, "conseille les gens à utiliser le xylitol. J'ai quelques bonbons à la menthe xylitol dans mon tiroir de bureau. Si vous regardez la preuve, il est écrasante que le xylitol fonctionne. Si un enfant obtient un couple de fois par jour, ils auront moins la pourriture. "À la fin du mois, je retourne à l'hygiéniste. J'attends, la bouche ouverte, pour le résultat. Elle dit qu'elle ne peut pas trouver un seul grain de plaque sur les dents ou sous la ligne de gomme, pas de saignement, inflammation, nothing.She met considérablement sur ses outils, disant qu'il n'y a tout simplement pas de point son essayer de faire quoi que ce soit à un tel parfaitement propre la bouche (cela, inutile de le dire, n'a jamais passé pour moi avant). Je suis résolu immédiatement pour coller avec le programme, trouver de nouvelles utilisations créatives pour mes paquets de soie et, qui plus est, commence à distribuer des bonbons de xylitol à mes enfants ravis après les repas. Oh, et prendre toutes les bunkum mon dentiste me parle de la prévention avec une grande cuillerée de sugar.Helen RumbelowFeature WriterThe Tim es
