Une fois encore, il est temps de vacances, mais contrairement à l'Halloween, le temps entre Thanksgiving et le Nouvel An peut être une longue célébration d'un mois pour de nombreux Américains. Tartes, gâteaux, biscuits et chocolats sont partout où vous tournez à partir des réunions de famille pour les fêtes de bureau. Il est plus important que jamais de vous assurer que vous suivez une routine de soins de santé bucco-dentaire régulièrement pour éviter redoutée carie dentaire.
Vos dentistes à Miami sont disponibles pour répondre à vos besoins de la bouche d'urgence, mais voici quelques conseils pour aider à prévenir la visite d'urgence de la douleur de la dent. Lorsque vous mangez des aliments lourds sucrés, glucides, essayez de manger des protéines avec elle pour contrer certains des aliments acides. Effectuer une brosse à dents Voyage à des réunions de famille afin que vous puissiez toujours vous brosser les dents après avoir mangé des aliments ou des boissons sucrées. Si vous êtes incapable de se brosser les dents après un repas, mâcher un chewing-gum sans sucre avec du sorbitol en elle, ou swish une certaine eau du robinet fluoridinated pour éliminer une partie du sucre de vos dents.
Essayez d'éviter le pâturage. Non seulement le pâturage vous faire éventuellement plus de calories que l'apport que vous souhaitez, il peut garder les acides circulant dans la bouche qui peuvent contribuer à la pourriture. Limiter la façon dont la quantité de nourriture que vous mangez collante. Ces aliments ne sont pas seulement remplis de sucres, mais ils prennent généralement plus de temps à mâcher et peuvent permettre à la cavité causant des agents à travailler plus fort. Et bien sûr, suivre vos visites chez le dentiste au cours de cette période. Si vous ne l'avez pas vu votre dentiste récemment, ceci est un bon moment pour prendre rendez-vous. Joyeuses Fêtes!