ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents pendant au moins deux minutes. Vous ne pouvez pas accéder à toutes les zones que la plaque reste.
Vous sentez-vous gêné par vos dents? Avez-vous des problèmes dentaires? Cet article vous aidera à savoir ce que vous devriez faire quand il vient à certains aspects des soins dentaires. Prenez le temps d'examiner attentivement ces conseils et d'améliorer la prise en charge de votre bouche.
ASTUCE!
Essayez un nettoyant dentaire qui fonctionne sur vos dents afin qu'ils restent en bonne santé. Ce sont des petites brosses qui viennent dans des sachets en plastique, et vous pouvez les utiliser pour nettoyer vos dents à l'extérieur de brosses régulières
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Si vos gencives saignent après le brossage, visitez votre dentiste. Ne pas ignorer le signe le plus commun de la maladie des gencives - saignements, des gencives douloureuses. La maladie des gencives peut conduire au diabète, les infections, la perte de dents et d'os.
ASTUCE
Si vous avez mauvaise haleine et la bouche de coton, d'envisager des médicaments d'ordonnance que vous prenez comme une cause possible. Si vous éprouvez ces symptômes, vous êtes à un risque accru d'avoir des problèmes dentaires.
La position de la brosse à dents est important si vous souhaitez vous brosser les dents correctement. Il est préférable de positionner les poils à un angle de quarante-cinq degrés par rapport à vos dents quand vous commencez. Commencer à bouger dans des mouvements circulaires. Ne pas irriter vos gencives ou de porter votre émail avec un brossage dur
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ASTUCE
Il est d'une certaine façon que vous devez tenir votre brosse à dents afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles. Assurez-vous que lorsque vous vous brossez, vous tenez la brosse à un angle.
Rappelez-vous de brosser deux ou trois fois par jour pour des dents saines et propres. En tant que meilleure pratique, se brosser les dents avant de se coucher et après vous vous réveillez, et après chaque repas ainsi. S'il est impossible de se brosser les dents après un repas, mâcher un chewing-gum sans sucre peut aider à nettoyer vos dents et rafraîchir votre souffle.
ASTUCE
Il est préférable d'éviter les brosses qui ont des poils très durs. Vous pouvez pousser vos gencives en arrière et de les rendre commencent à reculer avec ces brosses trop agressives.
Les petits enfants peuvent avoir peur de visiter le dentiste. Aidez-les à se sentir mieux sur les visites chez le dentiste en leur faisant connaître les dentistes veulent les aider. Recherchez un dentiste pédiatrique qui détient la salle d'attente avec des livres, des jouets et des jeux pour les petits enfants. Ces distractions agréables peuvent aider à apaiser les craintes de votre petit.
ASTUCE
Lorsque flossing, utilisez toujours un morceau assez longtemps pour faire le travail correctement. But pour environ 20 pouces, qui devrait être assez longtemps pour nettoyer votre bouche entière.
Brush les deux dents et votre langue. Les deux sont tout aussi importants. Laissant les particules de nourriture pour recueillir sur la langue permet germes et les bactéries s'y reproduisent. Non seulement cette cause souffle rance, mais il peut aussi être réellement préjudiciable à votre santé.
ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour au lieu d'une seule fois si vous espérez garder vos dents en pleine forme. est important Brossage quand vous vous réveillez, car il y a des bactéries susceptibles qui a été en croissance toute la nuit.
Espérons que cet article vous a donné des informations utiles sur de nombreux aspects importants de la dentisterie. Utilisez les conseils ci-dessus tous les jours. Évitez les problèmes dentaires douloureuses par proactivement prendre soin de votre sourire.