Êtes-vous satisfait de vos dents? Avez-vous un sourire tordu et colorées? Avez-vous pensé qu'il est enfin temps de corriger votre sourire? Il existe de nombreux outils là-bas pour vous aider à améliorer la santé globale de votre bouche. Continuer la lecture pour les conseils qui peuvent y arriver.
ASTUCE
Vous devez planifier un nettoyage dentaire tous les six mois. Voici ce qui va vous aider à améliorer votre santé bucco-dentaire.
Vous devriez essayer de brosser toujours pendant deux minutes lorsque vous vous brossez les dents. Vous ne pouvez pas obtenir à chaque coin de votre bouche où la mauvaise plaque réside. Laissez-vous assez de temps pour un bon brossage, surtout le matin et le soir. Cela va un long chemin à prévenir l'accumulation de plaque.
ASTUCE
Bien qu'il peut prendre du temps, apporter à la brosse et la soie dentaire aussi. En utilisant un peu de temps pour la soie et la brosse, vous aidez votre sourire rester blanc.
Parlez-en à un dentiste ou un parodontiste tout de suite si votre bouche saigne après que vous brossez vos dents. Saignement des gencives pourrait signifier la maladie des gencives, qui pourrait devenir un problème majeur si non traitée. Cela peut vous faire perdre vos dents et obtenez des infections.
ASTUCE
Ne jamais mâcher sur la glace. Cela peut provoquer des fissures dans les dents, permettant aux bactéries d'entrer et de produire des cavités.
Un nettoyant dentaire est un excellent moyen de promouvoir la santé dentaire. Il y a une variété de brosses qui peuvent être utilisés sur une base jetable entre votre brossage régulier, et ils peuvent même être utilisé pour nettoyer les fils d'entretoise. Certains nettoyants interdentaires comprennent le Sulcabrush, l'Oral-B brosse interdentaire et Reach Stim-U-Dent.
ASTUCE
Personne ne peut se débarrasser de tous les débris en utilisant le brossage et la soie dentaire sans orientation. Pour corriger cela, vous devriez essayer d'utiliser un agent qui peut mettre en évidence toute la plaque restant sur vos dents.
Faire un point de garder les brosses à dents aussi hygiénique que possible. Après le brossage, assurez-vous de bien rincer. Gardez-le dans un support de telle sorte que les poils ne touchent à rien d'autre. Vous ne devriez jamais permettre à votre brosse à dents de rester dans un récipient fermé dans, comme un espace clos favorisera la croissance bactérienne. Obtenez une nouvelle brosse à dents si le vôtre a l'air sale.
ASTUCE
Flossing au moins une fois par jour est quelque chose que vous devez faire pour votre hygiène bucco-dentaire. Vous devez également vous assurer que vous utilisez une technique appropriée.
Vous devriez maintenant avoir une meilleure idée de la façon de bien prendre soin de vos dents. Lorsque vous utilisez ces conseils, vous obtiendrez le grand sourire que vous avez toujours voulu. Il n'y a aucune raison que vous ne pouvez pas avoir le sourire que vous voulez aujourd'hui.