ASTUCE
Trouver une bonne brosse à dents de qualité, puis le remplacer sur une base régulière!. La brosse à dents qui fonctionne le mieux serait celui qui est plus doux sur vos gencives
Soins de santé et d'entretien sont de grands problèmes dans la société d'aujourd'hui. nous voulons tous être bien et vivre plus longtemps. Une grande partie de cela est dû à d'excellents soins pour vos dents. Chaque fois que vous avez des dents et des gencives saines, vous regarder et se sentir beaucoup mieux, ce qui peut ajouter effectivement des années à votre vie. Cet article vous expliquera plus.
ASTUCE
Si vous voulez que vos dents soient aussi propres que possible, être sûr d'obtenir une brosse à dents à poils souples et être sûr qu'il est bien ajusté à l'intérieur de votre bouche. Pour empêcher les bactéries dangereuses de se former sur votre brosse à dents, laissez-le sécher à l'air lorsque vous ne l'utilisez pas.
Ne jamais aller un jour sans se brosser les dents deux fois. L'Association dentaire américaine recommande cela comme une meilleure pratique. Assurez-vous que vous vous brossez les dents tous les jours, de sorte que vous pouvez être sûr que vous faites la bonne chose à bien prendre soin de votre bouche. Utilisez ces moments pour la soie dentaire.
ASTUCE
Il est très important de garder votre langue propre et sain. Utiliser un racleur de langue à chaque fois que vous vous brossez les dents.
Ne jamais terminer le brossage des dents en moins de deux minutes. Vous ne pouvez pas obtenir toutes les bactéries et la plaque si vous vous précipitez. Prenez le temps chaque matin et soir pour se brosser correctement les dents comme éviter une accumulation de plaque.
ASTUCE
Une brosse à dents à poils durs devrait être évitée. Il rend la surface des racines plus ouvert et et pourrait réellement faire vos gencives se rétractent.
Il est important de garder votre brosse à dents propre. Rincez-le lorsque vous avez terminé le brossage, et laisser sécher. Mettez votre pinceau dans un support de brosse à dents afin de prévenir votre brosse à dents de toucher quoi que ce soit. Pour éviter le développement de bactéries sur votre brosse à dents, éviter de stocker à l'intérieur d'un récipient fermé. Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents avec un nouveau à intervalles réguliers.
ASTUCE
Souffrez-vous de l'accumulation de tartre? Si oui, il est important que vous avez fiable rince-bouche anti-tartre et du dentifrice. Concentrez-vous sur les zones les plus communes pour l'accumulation de tartre. Derrière les dents de devant inférieures, ainsi que le côté le plus externe de chaque molaire supérieure
Le peroxyde d'hydrogène peut blanchir les dents quand il est utilisé en toute sécurité. Pour utiliser le peroxyde d'hydrogène correctement, verser une petite quantité dans le bouchon et tremper la brosse à dents en elle. Brossez-vous les dents en douceur et éviter tout contact avec vos gencives. Suivez ce par brossage avec votre dentifrice normal.
ASTUCE!
Avez-vous secrètement longtemps pour avoir votre langue percée? Vous voudrez peut-être à reconsidérer. Peu importe la façon dont vous prenez soin de vos dents, la langue est une cible de choix pour les germes.
Rappelez-vous de prendre soin de vos dents lorsque vous maintenir en bonne santé. Cet article a décrit d'excellents conseils pour garder vos dents, ainsi que vos gencives, sains et brillants. Les dents sont très importants, il est donc une bonne idée de faire de votre mieux pour les garder forte et saine.