Les gens remarqueront comment vous souriez, vous devez donc prendre soin de vos dents. Trouver les meilleurs conseils de soins dentaires peut prendre du temps. Cet article a les meilleurs conseils pour participer à des soins dentaires appropriés.
ASTUCE! Get une brosse soft-soies dent et assurez-vous qu'il est une bonne taille. Vous avez besoin pour permettre à votre brosse à dents à l'air sec après chaque utilisation afin que les bactéries ne se forment pas.
Ne négligez pas les dents à l'arrière de votre bouche. Gardez à l'esprit que les dents que vous voyez réellement ne sont pas les seules dents dans la bouche. Il suffit de se concentrer sur vos dents "miroir" peut causer la plaque à accumuler sur vos dents négligées dos, ce qui peut éventuellement causer la pourriture et l'érosion. Assurez-vous que vos dents arrières sont getting brossé les mêmes que celles de devant pour ne pas avoir des ennuis.
ASTUCE
Vous devez brosser les dents après chaque repas. La nourriture et les débris plus est assis sur ou entre vos dents, plus la chance qu'il a à faire des dégâts.
Bien que le brossage des dents est indispensable, vous ne devriez pas oublier l'importance de se brosser votre langue aussi bien. Votre langue est endroit de choix pour les germes et les bactéries de se développer. Cela peut causer une mauvaise haleine, et les bactéries peuvent se propager à d'autres zones de votre bouche.
ASTUCE
La position de la brosse à dents est important si vous souhaitez vous brosser les dents correctement. Légèrement tenir la brosse à dents à un angle de brossage.
Votre langue doit être aussi propre et sain que vos dents et les gencives. L'utilisation d'un racleur de langue à chaque fois que vous vous brossez est un must. Cet outil permettra d'éliminer les bactéries de la langue. Vous pouvez utiliser votre brosse à dents si vous ne disposez pas d'un grattoir à portée de main.
ASTUCE!
Ne pas mâcher sur des cubes de glace. Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents.
Bandes blanchissantes peuvent aider à blanchir les dents. Assurez-vous de ne pas garder les bandes pendant plus longtemps que le temps recommandé. Évitez d'utiliser les bandes trop souvent, ou vous pouvez causer des dommages à vos dents.
ASTUCE!
Avant d'acheter une marque de dentifrice, lire son étiquette. Le dentifrice que vous utilisez doit contenir du fluorure.
Il est recommandé que votre brossage doit durer deux minutes. Badigeonner chacun de vos dents très soigneusement et doucement. Ne pas endommager vos gencives et les dents avec un brossage dure. Chaque fois que vous remarquez que vos gencives sont mal pendant le brossage, trouver une brosse à dents douce à utiliser.
ASTUCE!
Ne vous précipitez pas le brossage. Brushing est quelque chose que beaucoup de gens se précipitent à travers.
Comme mentionné précédemment, les gens remarquent votre sourire avant de presque tout le monde, afin de maintenir les dents en bonne santé est très important. Lorsque vous êtes prêt à choisir un dentiste, suivez les conseils présentés ici. Vous obtiendrez des résultats incroyables.