La localisation et l'évaluation de la meilleure information sur les soins dentaires peut être extrêmement stressant. Heureusement, il y a beaucoup de conseils disponibles concernant l'hygiène dentaire. Utilisez ce que vous êtes sur le point d'apprendre ici afin que vous preniez une décision éclairée.
ASTUCE!
Votre brosse à dents doit toujours être propre. Vous devez la rincer après le brossage et le sécher naturellement.
Utilisez une brosse à dents qui est correctement dimensionné pour la bouche et a des poils doux. Vous devez laisser votre brosse à dents air sec après chaque utilisation pour empêcher la croissance bactérienne. Lorsqu'ils ne sont pas en cours d'utilisation, une brosse à dents doit être stocké dans une position horizontale pour veiller à ce que l'air puisse circuler autour de lui.
ASTUCE
Si vous voulez des dents plus saines, vous devez faire plus de il suffit de les brosser chaque jour. Il est également impératif de la soie dentaire tous les jours et utiliser un rince-bouche approprié, aussi.
Essayez de voir votre dentiste tous les 6 mois. visites dentaires régulières peuvent prévenir certains problèmes dentaires et de traiter les autres rapidement. Des visites fréquentes empêcheront les maladies des gencives, la carie dentaire, et l'accumulation de plaque.
ASTUCE
Si vous pensez que vous en avez besoin, utiliser de dentifrice pour ceux avec des dents sensibilités. Si vous avez l'inconfort ou la douleur lorsque vous consommez des boissons froides ou chaudes et de la nourriture, il y a une chance que vos dents sont sensibles.
Votre langue doit être aussi propre et sain que vos dents et les gencives. Obtenez un racleur de langue quand vous vous brossez les dents. Cela peut devenir bactéries en excès de votre langue. Si vous ne disposez pas d'accès à un racleur de langue, vous pouvez nettoyer votre langue en utilisant votre brosse à dents pour éliminer les bactéries en excès.
ASTUCE!
La santé de votre langue est une partie importante de votre oral santé. Nettoyez votre langue avec un racleur de langue après le brossage et la soie dentaire vos dents.
Assurez-vous brossez votre langue, pas seulement vos dents. La langue est souvent négligé lors du brossage, mais il est tout aussi important de nettoyer les dents. Il existe de nombreux types de bactéries qui se trouvent sur votre langue. Laisser ce séjour de bactéries peut vous amener à développer la mauvaise haleine et il peut se redéposer sur vos dents.
ASTUCE!
Utilisez un rince-bouche naturel par jour. Ces formules ne brûlera pas votre bouche et aussi aider à éliminer la mauvaise haleine.
Vous devez vous rappeler de la soie dentaire les dents. La soie dentaire est une partie importante de votre santé bucco-dentaire. Assurez-vous de la soie dentaire entre toutes vos dents. Il peut être difficile d'obtenir entre vos dents arrière. Si elle est trop difficile, envisager une reprise de la soie. Choisissez une méthode de flossing qui fonctionne.
ASTUCE
Dental Care!
Faites des températures extrêmes parce que vous la douleur dentaire? Trouver un dentifrice dents sensibles et prendre rendez-vous pour voir votre dentiste. Elle peut être due à une inflammation ou des cavités.
Il peut être très difficile de trouver un bon dentiste qui met vos craintes à l'aise. Consacrer même quelques minutes pour explorer vos options vous permet de prendre des décisions éclairées en ce qui concerne vos soins dentaires. Utilisez toutes les informations de cet article pour aider avec vos soins dentaires.