Il y a toujours plus d'informations pour vous de trouver où prendre soin de vos dents. Donnez votre bouche les meilleurs soins en pratiquant les meilleures méthodes pour l'hygiène buccale. Lisez la suite pour déterminer comment vous serez en mesure de prendre ces décisions dentaires mieux avec les conseils suivants.
Brush
ASTUCE pendant au moins 120 secondes. Vous ne pouvez pas accéder à toutes les zones que la plaque reste.
Assurez-vous de regarder autour pour un dentiste abordable. Vous pouvez regarder une école dentaire si vous n'êtes pas assuré. Ne poussez pas les soins dentaires sur le côté et être sûr d'aller à votre dentiste au moins deux fois par an.
ASTUCE!
Évitez de manger une abondance de acide et /ou les aliments sucrés. les aliments sucrés et acides peuvent endommager vos dents.
Brush pendant au moins deux minutes. Brossage moins de th où la plaque peut construire. Soyez sûr que vous avez le temps chaque jour et nuit pour se brosser les dents quand vous pouvez afin que vous ne pas avoir à traiter avec la plaque qui est mise en place.
ASTUCE
Vous pouvez déjà savoir que vous devez vous brosser les dents plusieurs fois par jour si vous le souhaitez pour eux d'être aussi bonne santé que possible. Vous ne pouvez pas savoir qu'il ya des moments où vous devez brosser plus souvent, cependant.
Si vous remarquez que vous rencontrez des problèmes avec vos dents, comme la douleur ou l'écaillage, vous aurez envie d'aller à le dentiste immédiatement. Vos problèmes vont empirer si vous hésitez pour voir le dentiste. Si vous prenez l'habitude d'aller chez le dentiste à droite quand vous remarquez un problème, vous constaterez que vos frais dentaires diminuent réellement.
ASTUCE
Bouche sèche!
Soyez sûr de voir votre dentiste chaque année. Vous allez améliorer grandement la santé de vos dents avec des rendez-vous réguliers chez le dentiste.
Utilisez un rince-bouche naturel par jour. Ces formules ne brûlera pas votre bouche, mais ils aident aussi à la mauvaise haleine. Alors que collutoires alcoolisées fournissent une ou deux heures de menthe fraîche souffle, ils ont aussi tendance à causer la bouche sèche. Sécheresse de la bouche est en fait l'une des principales causes de la mauvaise haleine.
ASTUCE Hard! hérissée brosses à dents ne doivent pas être utilisés pour un brossage régulier. Vous pouvez pousser vos gencives en arrière et les faire commencer à reculer avec ces brosses trop agressives
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Comment vous sentez-vous en ce moment? Vous sentez-vous que vous pouvez utiliser les conseils ci-dessus pour développer de meilleures habitudes de soins dentaires? Il est de votre choix, maintenant que vous avez les informations dont vous avez besoin. Maintenant est le meilleur moment pour prendre cette information et l'intégrer dans votre routine quotidienne pour vous donner de bonnes dents saines qui vous rendent fiers.