Vous obtenez un seul sourire, afin de le protéger. Une fois que vous commencez sur la mauvaise voie, vous laissez la porte ouverte pour la gingivite, les caries et autres problèmes dentaires. Mettre un terme aux problèmes dentaires grâce à ces conseils de soins dentaires.
ASTUCE
Si vous avez peur du dentiste, assurez-vous de rechercher les différentes dentistes dans la région. Lire les commentaires et choisir un dentiste avec une bonne façon de chevet.
Vous devez vous brosser les dents après chaque repas. L'ADA recommande cette fréquence, vous devez donc tenir compte de leurs conseils. Si vous mettez ce une astuce pour travailler dans votre vie, vous trouverez rapidement que vos problèmes de santé dentaire sont minces à aucun. Vous devez également être
la soie dentaire.
ASTUCE
Si vous êtes anxieux lorsque le dentiste travaille sur vous, essayez d'utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde. Utilisez votre technique chaque fois que vous devez pour calmer vos nerfs.
Émail des dents
Une cavité est essentiellement affaiblie. Les bactéries peuvent affaiblir l'émail et de créer des cavités sur les dents. Prenez un rendez-vous chez le dentiste tous les six mois pour éviter des problèmes dentaires. En général, la visite comprendra un examen.
ASTUCE!
Prenez le temps de se brosser régulièrement les dents. Au moins deux fois par jour est préférable de brosser, de préférence après chaque repas.
Votre hygiène dentaire régime quotidien est pas complète, sauf si vous utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour. Bonne flossing fait vraiment une grande différence. Placez délicatement le fil entre les dents. Aller vers l'arrière et vers l'avant. Ne le laissez pas passer sous les gencives, car il doit rester à la ligne de gomme. Alors que les espaces entre vos dents sont importantes, vous devez également mettre l'accent sur l'avant et l'arrière aussi bien quand la soie dentaire,
ASTUCE!
Toujours brosse et la soie dentaire. Prendre le temps de faire ces choses vous donnera la meilleure santé bucco-dentaire
.
Vous pouvez blanchir efficacement vos dents avec un certain nombre de produits disponibles dans le commerce. La plupart des pharmacies et les grands magasins de la chaîne portent des dents produits de blanchiment. Une fois que vous trouviez celui que vous voulez essayer, la clé est de rester avec elle. Tous les produits ont des directions différentes, donc assurez-vous de lire attentivement sur l'étiquette et des instructions afin que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats possibles de l'utilisation du produit.
ASTUCE!
Ne pas mâcher de la glace . Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents.
Comme indiqué précédemment, vous serez désolé si vous ne vous présentez pas à votre hygiène bucco-dentaire. Une longue vie remplie de sourires sains nécessitent des travaux de votre part. Mettez ces conseils à utiliser, et vous pouvez avoir des dents saines et sans regrets.