Pensez-vous souvent au sujet de votre hygiène bucco-dentaire? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous faites probablement pas. Lorsque vos dents ne se blessent pas ou la peine de vous, il est facile de les oublier et les négliger. Prenez soin de vos dents correctement afin de ne pas avoir des problèmes avec vos dents.
ASTUCE
Lorsque vous voulez avoir les dents qui sont en bonne santé et forte, le fluorure peut vraiment vous aider. Si votre eau du robinet est pas fluorée, les membres de votre famille sont à risque de développer la carie dentaire.
La façon dont votre brosse à dents est maintenu fait une différence quant à l'efficacité de votre brossage est. Tilting la brosse à dents est légèrement la bonne façon. Déplacez la brosse autour d'une manière circulaire. Ne brossez pas trop dur de sorte que vous pouvez éviter l'irritation des gencives.
ASTUCE!
Essayez un nettoyant dentaire qui fonctionne sur vos dents afin qu'ils restent en bonne santé. nettoyants Inter-dentaires sont généralement petites brosses utilisées pour garder les dents propres entre les brossages.
Rappelez-vous de brosser deux ou trois fois par jour pour des dents saines et propres. Assurez-vous que vous êtes au moins le brossage le matin et la nuit, bien que le brossage après chaque repas est le meilleur. Si le brossage après un repas est impossible, mâcher un chewing-gum sans sucre pour rafraîchir votre haleine et nettoyer vos dents.
ASTUCE
Nettoyez votre brosse à dents souvent. Rincez votre brosse à dents lorsque vous avez terminé, et attendre qu'il sèche.
Vous devez voir votre dentiste régulièrement afin de garder vos dents propres et saines. Des visites régulières facilitent l'identification des problèmes mineurs qui pourraient potentiellement se développer en quelque chose de plus grave. Quand vous voyez votre dentiste pour un nettoyage, vous repartirez avec des dents plus propres, les petits problèmes abordés et de gros problèmes identifiés et planifiés.
ASTUCE
En nettoyant soigneusement vos dents plusieurs fois chacun jour, vous pouvez aider à prévenir la carie dentaire. Badigeonner au lever, après les repas et au moment du coucher pour une grande routine d'hygiène bucco-dentaire.
L'utilisation intelligente de rouge à lèvres peut rendre vos dents plus éclatantes. Soit une teinte rouge clair ou rouge à lèvres corail moyen permet de donner les dents un look beaucoup plus blanches qu'elles pourraient en fait être. Lipsticks qui sont plus légers ont l'effet inverse. Vos dents peuvent regarder jaune, même quand ils sont blancs!
ASTUCE!
Vous pouvez porter le rouge à lèvres pour rendre vos dents blanches. Trouver la bonne couleur peut rendre vos dents plus blanches apparaissent.
Bandes blanchissantes peuvent aider à blanchir les dents. Passez en revue les instructions et éviter de laisser les bandes plus longtemps que nécessaire. Évitez d'utiliser souvent des bandes de blanchiment, car il peut endommager les dents.
Un problème de dent peut causer de la douleur. Soins pour vos gencives et les dents pour aider à éviter la douleur dentaire. Utilisez ces conseils afin que vous pouvez garder vos dents agréable à regarder.