Êtes-vous satisfait de l'apparence de vos dents? Ne vous souriez parce que vous avez peur de voir les gens de vos dents? Avez-vous été demandais ce que vous pouvez faire pour changer la façon dont ils regardent? Vous pouvez avoir un sourire sain et lumineux en utilisant quelques conseils simples. Cet article va vous donner quelques bons conseils pour vous aider à atteindre un sourire, vous pouvez être fiers.
ASTUCE
Vous savez peut-être que vous avez à vous brosser les dents une ou deux fois par jour si vous le souhaitez pour eux d'être aussi bonne santé que possible. Vous ne pouvez pas savoir qu'il ya des moments où vous devez brosser plus souvent, cependant.
La propreté de vos dents est affectée par la façon dont vous travaillez votre brosse à dents. Pour brosser correctement les dents, maintenez votre brosse à dents sur vos dents avec un léger angle. Déplacez la brosse autour d'une manière circulaire. Si vous vous brossez trop dur, vos gencives deviennent irritées.
ASTUCE
Essayez de voir un dentiste tous les six mois environ. visites chez le dentiste régulièrement peuvent protéger vos dents de nombreux problèmes graves.
Brossez-vous les dents régulièrement. Vous devriez essayer de vous brosser les dents après chaque repas. Si vous ne pouvez pas brosser les dents après chaque repas, essayer de brosser deux fois par jour. Faites-le pendant au moins deux minutes à chaque fois. Évitez de vous brosser trop dur, et toujours utiliser un dentifrice au fluor. Ensuite, la soie lorsque vous avez terminé le brossage.
ASTUCE Le peroxyde d'hydrogène
! Est connu pour aider à blanchir vos dents. Pour utiliser le peroxyde en toute sécurité, versez un peu dans le capuchon, puis tremper votre brosse à dents à l'intérieur de celui-ci
.
Si vous voulez des dents blanches, investir dans des bandes de blanchiment. Toujours lire les instructions très attentivement avant d'utiliser un produit de blanchiment des dents et ne pas appliquer le produit plus longtemps que vous devez. Il est pas une bonne idée d'utiliser des bandes trop souvent, car ils peuvent endommager les dents.
Soyez certain de voir votre dentiste régulièrement. Une visite tous les six mois est suffisante pour détecter les problèmes qui se présentent. Vous finirez par économiser de l'argent de cette façon.
ASTUCE! Le plus Aussi important qu'il est de se brosser les dents, il est tout aussi important que vous vous brossez votre langue . Aliments que vous consommez peut recueillir sur la langue, ce qui en fait un terrain fertile pour les bactéries.
Des soins dentaires est vital même si vous ne disposez pas de vos dents naturelles. Dentiers nécessitent une grande partie du même soin que les dents naturelles. Ne pas oublier de nettoyer votre langue aussi, avec la brosse ou un grattoir, que le défaut de le faire peut conduire à des bactéries accumulées, ou mauvaise haleine persistante.
ASTUCE
adolescents ont tendance à ignorer les soins dentaires. Une façon d'avoir vos adolescents à garder une bonne hygiène dentaire est de leur donner un rappel sur les gens de ne pas aimer à sentir la mauvaise haleine.
Maintenant, vous devez être conscient des excellentes stratégies de soins dentaires. Vous obtiendrez un sourire sain seulement quelques mois après que vous commencez à utiliser ces méthodes sur une base quotidienne. Vous êtes digne d'un sourire fantastique, afin de commencer à obtenir votre hygiène bucco-dentaire pour maintenant!