La mauvaise haleine ne se gâte pas l'air autour de vous, mais peut être le fléau de vos relations et de la confiance que les gens well.Many ne savent même pas qu'ils souffrent de la mauvaise haleine parce qu'ils ont s'acclimater à la mauvaise odeur. Vous pouvez déterminer si votre haleine sent mauvais en faisant le test de la cuillère. Prenez une cuillère et gratter le dos de votre langue avec elle. Si la question que vous avez mis au rebut au large a une odeur inconvenante à elle, vous pourriez avoir besoin de prendre des mesures préventives.
La mauvaise haleine peut se révéler être un problème embarrassant pour ceux qui en souffrent et vous seriez surpris de savoir combien de personnes ont effectivement ce problème. Bien que parfois il a tendance à être un symptôme d'un problème plus profondément enracinée, il est la plupart du temps tout à fait gérable et il y a beaucoup que vous pouvez faire pour l'obtenir sous contrôle.
La mauvaise haleine est principalement due à la présence de bactéries dans la bouche. Ces germes et les bactéries ont tendance à osciller autour dans votre bouche pendant un certain temps, l'élevage plus de germes à ajouter à cette horrible puanteur qu'ils émanent. Parfois, les maladies des gencives comme la gingivite et d'autres problèmes oraux contribuent aussi à la mauvaise haleine.
Pour mettre ces questions en place, tout ce que vous avez à faire est de se concentrer sur la mise en place un régime de soins dentaires que vous pouvez suivre au jour le jour. Tout d'abord, vous devriez commencer par intégrer l'ABC de l'hygiène bucco-dentaire; brossage, soie dentaire et rinçage dans votre routine. La plupart d'entre nous ont tendance à oublier ou ignorer ces fondamentaux qui est ce qui conduit à tous ces problèmes. Un brossage régulier et la soie dentaire aide à maintenir une bouche propre et hygiénique qui ne pas attirer les bactéries facilement. Rinçage souvent et surtout après les repas avec un rince-bouche Listerine comme va éliminer les particules alimentaires piégées qui ajoutent à l'épreuve de la mauvaise haleine. Le nettoyage de votre langue peut aussi aider à soulager le problème parce que beaucoup de bactéries ont tendance à recueillir sur elle, augmenter l'odeur nauséabonde. Je voudrais aussi vous suggère de boire plus d'eau, car l'eau augmente la production de salive, le manque de ce qui provoque la mauvaise haleine. Si vous êtes un fumeur, puis réduire ces cigarettes parce que le goût et l'odeur après attarde sur ce qui peut également être une raison contribuant. Alors que j'ai mené mes recherches, je suis également venu à travers des suggestions qui ont mentionné la consommation de thé vert et certains aliments comme le céleri, la cannelle, le persil et le basilic induisent également une haleine plus fraîche. Bien que je ne peux pas dire à coup sûr; la consommation de ces ingrédients va certainement vous faire aucun mal!
Je pense qu'il est juste de dire que la lutte contre la mauvaise haleine ne doit pas vraiment être une bataille. Juste maintenir une routine saine de brossage, soie dentaire et rinçage avec un bain de bouche comme Listerine, et je suis sûr que vous trouverez une grande amélioration en peu de temps. Tenir à l'essentiel, il est pas sorcier vraiment!
Listerine fournit les bases de l'hygiène bucco-dentaire, la maintenance et les options de traitement pour une meilleure hygiène bucco-dentaire, ainsi que des conseils en matière de nutrition à puce pour toute la famille.