Brossage et la soie dentaire tous les jours et la limitation des bonbons et des sodas sucrés sont les habitudes des dentistes recommandent de vous & rsquo assurer; ll avoir des dents et des gencives saines que vous vieillissez. Mais il y a plusieurs autres choses que vous pouvez faire pour protéger votre santé bucco-dentaire. Considérez ces cinq conseils:
Astuce # 1 & ndash; Évitez de partager des cuillères, pailles et autres ustensiles avec les autres parce que les bactéries buccales qui causent des cavités se propage par la salive
Astuce # 2 & ndash. Les femmes enceintes devraient avoir des visites dentaires régulières et être traités pour la carie dentaire (sauter les rayons X, cependant). Dans le cas contraire, la mère & rsquo; les gencives peuvent être infectés et la propagation des bactéries dans son sang, ce qui peut provoquer un bébé à naître au début ou à un faible poids
Astuce n ° 3 & ndash. Planifier des rendez-vous dentaires réguliers pour des examens et des nettoyages professionnels. Votre dentiste vérifier les signes de santé bucco-dentaire et les problèmes médicaux qui pourraient conduire à des complications graves, telles que le diabète, accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiaque, si non traitée rapidement. Si vous avez une condition médicale ou des antécédents familiaux qui nécessite des examens dentaires fréquents, votre dentiste vous permettra de savoir
Astuce n ° 4 & ndash. Vérifiez la teneur en sucre des aliments sains. Beaucoup de smoothies et de jus pressés à froid ont une forte concentration d'édulcorants. Si vous buvez de la boisson et bruire autour, les sucres peuvent s'asseoir sur vos dents et les gencives. Ces sucres peuvent joindre des bactéries orales et être converti en acides qui érodent l'émail des dents et causer des caries. Les dentistes recommandent l'aide d'une paille pour siroter des boissons saines et d'attendre au moins 45 minutes avant le brossage des dents pour éviter de tomber en panne l'émail des dents
Astuce # 5 & ndash. Mangez du fromage en buvant du vin. La recherche montre le vin rouge peut tacher les dents, et les acides dans le vin blanc peut endommager l'émail. Mais manger du fromage avec le vin aide à protéger les dents de ces problèmes. En outre, lorsque vous can & rsquo; t brosse tout de suite, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'eau
Il est logique que les gens avec l'assurance dentaire ont tendance à visiter le dentiste, mais ils ne peuvent être obtenir la pleine valeur disponible. . Apprenez à tirer le meilleur parti de votre assurance dentaire.
De plus, des examens dentaires ont changé ces dernières années en raison des progrès de la technologie. Donnez votre avis sur ce blog pour savoir ce que & rsquo;. S changé