L'état de votre bouche peut affecter la santé de votre corps. Si vous prenez soin de vos dents et les gencives, vous pouvez réduire le risque de développer des problèmes médicaux graves.
20 milliards de bactéries orales
Votre bouche contient 20 milliards de bactéries qui se reproduisent toutes les cinq heures. De nombreuses bactéries protègent vos dents et les gencives, et aider à la digestion des aliments. Cependant, d'autres bactéries nocives peuvent endommager votre santé bucco-dentaire en provoquant la carie dentaire et les maladies des gencives. La salive aide naturellement éliminer les particules alimentaires et les acides où les mauvaises bactéries se développent, mais si vous avez des problèmes avec la bouche sèche, il & rsquo;. S plus difficile de garder les mauvaises bactéries sous contrôle
Santé bucco-dentaire problèmes
Mayo Clinic a identifié plusieurs problèmes de santé qui peuvent se développer à la suite d'une mauvaise santé buccodentaire. Voici six conditions communes:
- infection cardiaque & ndash; L'endocardite se produit lorsque les bactéries et les germes de la bouche, et d'autres régions du corps, pénètrent dans la paroi du cœur et provoquer une infection
- Les maladies du cœur et ndash. La recherche a identifié un lien possible entre l'inflammation causée par les bactéries buccales et les infections qui pourraient conduire à une maladie cardiaque, des artères ou accident vasculaire cérébral obstrués
- Diabète & ndash. Les professionnels médicaux ont déterminé que la maladie des gencives est plus répandue, et souvent plus sévère, chez les personnes atteintes de diabète. Il réduit leur capacité à combattre les infections et de contrôler les niveaux de sucre dans le sang, fournissant un environnement riche pour les bactéries buccales à développer
- Alzheimer & rsquo;. S & ndash; Les chercheurs croient que les gens qui perdent une dent avant 35 ans peuvent être plus à risque de développer cette maladie
- VIH /SIDA & ndash. Les personnes atteintes de VIH /SIDA ont souvent un système immunitaire malsaine, les laissant à risque de développer plusieurs problèmes bucco-dentaires, tels que les boutons de fièvre, le muguet, des ulcères ou des aphtes, des verrues ou la carie dentaire
- prématurité & ndash. mamans enceintes qui don & rsquo; t la brosse et la soie dentaire leurs dents peuvent développer une parodontite (maladie des gencives), en les mettant à risque accru de naissance prématurée
Prenez bien soin de vos dents et les gencives par:
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- brossage deux fois par jour, après le petit déjeuner et au coucher
- Flossing chaque jour
- l'utilisation d'un rince-bouche non-alcoolique pour éliminer les particules alimentaires et la plaque
- Manger un régime alimentaire nutritif avec un bon mélange de légumes, fruits, produits laitiers et les viandes maigres, et la limitation des collations et des boissons
- Planification des nettoyages professionnels sucrés, comme dirigé par votre dentiste
- Arrêter de fumer
