Le mode de vie que nous vivons a un impact direct sur la santé de notre bouche, des dents et des gencives. Ce que nous mangeons et buvons a un effet direct sur nos dents et les gencives. Ceci est la raison pour laquelle de nombreux dentistes vous suggère de boire boisson gazeuse en utilisant une paille et aussi pour éviter les aliments acides. Aujourd'hui, nous discutons de la façon dont notre santé globale est étroitement à la santé de nos gencives et les dents.
Vous maintenir votre santé globale en mangeant des aliments et des boissons saines. Les aliments qui sont riches en vitamine sont considérés comme bons pour votre santé globale et aussi pour votre santé dentaire. Cependant, comme nous grandissons, nous changeons nos habitudes alimentaires et d'autres habitudes de jour en jour. Nous commençons la consommation d'aliments acides qui influent directement sur l'émail et les taches de nos dents. Nous commençons la consommation de boissons gazeuses qui a encore une fois un effet direct sur notre émail. En dehors de la nourriture que nous consommons, nous pensons également que faire certaines choses comme le tabagisme, perçant nos lèvres ou de la langue et de la consommation d'alcool excessive nous fait regarder cool. Cependant, le résultat est différent. Fumer entraîne la perte des dents, les maladies des gencives et de nombreux autres problèmes liés à la santé dentaire. Avec perçage infections orales deviennent commun et conduit aussi à dent ébréchée. L'effet de piercing ne s'arrête pas avec ces deux problèmes. Elle pourrait également conduire à la récession gingivale qui conduit finalement à la perte des dents.
Le sucre est encore une autre cause de la carie dentaire et une menace importante pour notre santé dentaire. Le sucre est présent dans nos aliments qui conduisent à la plaque. Cette plaque puis les équipes jusqu'à glucides et conduit à la formation d'acides. L'acide décompose l'émail et conduit à la carie dentaire par la suite. Si la dent infectée est pas traitée, elle conduira à des cavités des dents deviennent plus profondes résultant de la douleur et pourrait même conduire à la perte des dents.
Alors que nous sommes adultes it up parfois devient difficile pour nous de garder une trace de ce que nous mangeons. Pratiquement nous ne pouvons pas calculer la quantité de sucre présente dans notre alimentation. Cependant, il y a une chose qui est sous notre contrôle. Nous pouvons faire en sorte que notre bouche est nettoyé régulièrement car cela maintient une bonne santé dentaire. Peu importe ce que vous mangez et buvez, vous devriez brosser deux fois par jour suivi de la soie dentaire. Beaucoup d'entre nous ne sont pas conscients que, idéalement, vous devriez brosser les dents pendant deux minutes. Vous serez surpris de savoir que beaucoup d'entre nous durer aussi longtemps pendant le brossage. Outre le brossage et la soie dentaire, vous devriez consulter votre dentiste deux fois par an. Cela vous tiendrons au courant au sujet de votre santé dentaire et aidera également le dentiste de détecter si vous souffrez d'un problème dentaire ou non.
Rester optimiste avec votre santé a un effet psychique bien. Un corps sain sera toujours remplie d'énergie positive et de bonheur. Il devient donc impératif pour nous de maintenir notre santé dentaire et un corps sain.