Le fluor est un minéral commun dans plusieurs aliments, comme le lait et les œufs. Il est essentiel pour la santé bucco-dentaire. Il est donc essentiel que de nombreuses municipalités pompe de petites quantités de minéraux dans l'approvisionnement en eau de leurs communautés.
Le fluor renforce l'émail des dents, ce qui aide à prévenir la carie dentaire. Lorsque des acides à partir d'aliments sucrés ou acides attaquent l'émail, le fluorure crée un mur de défense contre l'érosion.
Il est particulièrement important pour les adolescents d'avoir une quantité suffisante de fluorure dans leur régime alimentaire. Les dents des adolescents sont encore en développement et ont besoin de la protection supplémentaire pour pousser l'émail plus fort. Les adolescents ont également tendance à favoriser des collations et des boissons sucrées comme les bonbons et les boissons gazeuses. Le fluorure dans leur régime alimentaire aide à protéger les adolescents contre ces overindulgence. Pour aider à fournir suffisamment de fluor pour leurs enfants, les parents ont besoin de connaître quelques faits importants sur le minéral.
Où puis-je trouver le fluorure?
Comme les œufs et le lait contiennent du fluorure , vous devez inclure beaucoup de ces aliments dans les repas de vos ados. Si vous habitez dans une zone desservie par un approvisionnement public en eau, vérifier pour voir si votre municipalité ajoute du fluor à son eau.
Vous pouvez également acheter un bain de bouche contenant du fluorure et du dentifrice pour vos enfants à utiliser. Même si elles ne se souviennent pas de se brosser aussi souvent qu'ils le devraient, le fluorure dans leur bain de bouche et du dentifrice peut aider à conjurer la carie dentaire.
Si vos enfants ont besoin d'un peu plus carie aide combats de la dent, le dentiste de vos enfants peut prescrire extra-résistance des produits fluorés pour eux d'utiliser. Assurez-vous de les prendre pour un nettoyage régulier des dents deux fois par an. La plupart des dentistes comprennent une application topique de fluorure dans le cadre de la procédure pour les patients de six à seize ans.
Comment puis-je garder mes enfants de se faire trop de fluor?
Bien que la bonne quantité de fluorure est essentiel à la santé bucco-dentaire, trop de fluor peut causer des effets indésirables. Gardez un œil sur les dents de vos enfants. Si vous remarquez une coloration, piqûres, ou une apparence de dentelle, votre enfant peut être obtenir trop de fluor. Prenez rendez-vous avec votre dentiste pour faire vérifier une condition appelée "fluorose."
Si les enfants ingèrent de grandes quantités de fluorure, ils peuvent développer une diarrhée, des nausées, des douleurs abdominales et des vomissements . Pour cette raison, garder les produits fluorure hors de la portée des jeunes enfants. Apprenez à vos enfants plus âgés l'importance de ne pas avaler leur dentifrice ou de rince-bouche, peu importe comment il est bon goût.
Pour plus d'informations sur les meilleures façons d'utiliser du fluorure pour maximiser la santé bucco-dentaire pour vous et vos enfants, contactez votre enfant dentiste. Si ça a été un moment depuis que vos enfants ont eu un nettoyage des dents et examen dentaire, prendre rendez-vous avec leur dentiste aujourd'hui.