Spot et les taches peuvent certainement rendre les dents inesthétiques. En outre, ces taches et les taches peuvent aggraver ce qui peut entraîner de graves problèmes dentaires comme les caries dentaires. L'une des principales raisons de taches et les taches sur les dents est dû fumer, de boire du café et du thé, et manger trop sucré. À l'heure actuelle, il existe de nombreuses options pour le blanchiment des dents. Heureusement, les dentistes peuvent vous fournir des placages, de collage et même couronnes. Mais, un inconvénient de ces traitements est son prix. Heureusement, il y a aussi des aliments qui peuvent aider à rendre les dents blanches. Voici quelques-uns des éléments suivants.
Fraises
Fraises contiennent de l'acide malique qui agit comme un astringent naturel pour enlever la surface la décoloration des dents. Outre cette caractéristique, les fraises aident également à stimuler votre système immunitaire et à promouvoir une meilleure santé oculaire.
Graines et noix
Graines et noix sont également idéales pour éliminer les taches et les taches sur les dents, étant donné que ces aliments durs légèrement abrasifs frotte la plaque et des taches sur la surface des dents. Graines et noix présentent également des protéines et des graisses saines pour améliorer la santé globale.
Oignons
Les oignons sont connus pour être l'une des causes de la mauvaise haleine. Mais, les oignons alimentaires sont bons car ils sont incolores qui signifie, les oignons ne tachent pas les dents. De plus, vous serez très probablement le brossage après les oignons alimentaires.
Pommes
Pommes contribuent aussi à rendre les dents blanches depuis mordre les pommes peuvent aider à renforcer les gencives. Les pommes aident également à augmenter la production de salive en raison de sa forte teneur en eau. En conséquence, les individus peuvent se disperser et de neutraliser les bactéries sur la bouche qui provoque la mauvaise haleine et la carie dentaire.
Céleri et carottes
Tout comme les pommes, le céleri et les carottes peuvent aider à blanchir les dents, car ils ont haute teneur en eau qui aide à se débarrasser des produits alimentaires et des débris qui sont coincés entre les dents.
brocoli
brocolis sont aussi bons articles qui blanchissent les dents car elle fleurettes frotter la surface des dents, en aidant vous vous débarrasser de résidus alimentaires.
fromage
Le fromage contient du calcium qui aide à renforcer les dents et les gencives. Le fromage est également incolore. Par conséquent, les individus ne doivent pas se soucier de taches sur les dents.
Oranges
Oranges contiennent des agrumes qui peuvent endommager l'émail des dents. Cependant, l'un des avantages d'oranges alimentaires est-il peut adoucir les débris alimentaires pour vous aider à facilement débarrasser. Mais, il est important d'éviter de manger beaucoup d'oranges pour l'éviter à ruiner les dents
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Le lait et le yogourt
Le lait et le yogourt sont de bonnes sources de calcium qui aide à renforcer les dents, les gencives et les dents émail. Malheureusement, tous les aliments riches en calcium peuvent blanchir les dents comme les épinards.
En connaissant tous ces produits alimentaires, les individus peuvent faire leurs dents plus blanches et de rendre leur sourire mieux.