Blanchiment des dents Made Easy

Obtenir un coup de pouce estime de soi peut être aussi facile que le clouage que sain, sourire blanc. Une raison pour laquelle vous devriez consulter votre dentiste tous les six mois est d'obtenir un nettoyage des dents professionnel, qui aide à garder vos dents saines et lumineux. Un nettoyage régulier permettra d'assurer un sourire plus éclatant et une bouche saine. En plus de votre nettoyage régulier, vous pourriez être en mesure de tirer profit des traitements de blanchiment. Il y a quelques choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à préserver votre sourire et de garder vos dents en bonne santé entre les sessions dentaires. Voici quelques conseils simples que vous pouvez ajouter à votre routine quotidienne:

Regardez ce que vous mangez

Un des plus grands ennemis de dents en bonne santé est la nourriture et des boissons que vous consommez chaque jour. Les patients qui boivent beaucoup de thé noir, café et /ou de la soude et les patients qui fument sont plus susceptibles de souffrir de dents tachées. Même que le verre de vin rouge chaque nuit peut laisser la coloration sur vos dents. Vous pouvez toujours profiter de vos aliments et boissons préférés, mais vous devez vous brosser les dents immédiatement après. Non seulement peut soude et tache de café /s'effacer vos dents, la base acide peut réellement endommager vos dents. Pour garder vos dents fortes, boire plus de lait et de l'eau et de manger plus de pommes, des carottes et du pop-corn en tenir à des dents saines et claires.

Remplacez votre brosse à dents

Que vous utilisez une brosse à dents électrique ou style traditionnel, en changeant votre brosse fréquemment aidera à garder vos dents propres. Changer poils électroniques tous les 2-3 mois et /ou votre brosse à dents régulière dans les 2-3 mois ainsi. Brossage chaque jour use les poils sur votre brosse à dents et peut entraîner l'accumulation de bactéries sur la brosse. Laissez tomber les vieux pinceaux pour garder vos dents propres.

Swish Vinaigre

Le vinaigre est un outil de nettoyage excellent. Vous pouvez l'utiliser pour laver vos planchers, enlever les odeurs et nettoyer vos dents! Il ne peut pas être savoureux, mais il peut aider à éliminer les taches et de tuer les bactéries. Gargariser vinaigre deux fois par jour pour blanchir progressivement vos dents et d'expulser les mauvaises bactéries de votre bouche.

Echangez votre Dentifrice

Les dentistes de bicarbonate de soude suggèrent le brossage des dents avec du bicarbonate de soude deux fois par semaine. Vous pouvez l'utiliser comme vous le feriez utiliser un dentifrice. Pour une application plus facile, ajoutez un peu d'eau à une cuillère à café de bicarbonate de soude (pour former une pâte) et appliquer à brosse à dents.

Essayez Charcoal

Pour un sourire blanc, essayez d'utiliser du charbon de charbon actif sur vos dents. Ceci est pas
le même charbon que vous utilisez sur votre barbecue. Ce charbon de bois est traité avec une matière adsorber. Ajouter le charbon à votre dentifrice ou de créer une pâte en mélangeant le charbon de bois avec un peu d'eau et le brossage avec elle. La pâte va aider à éliminer les taches et la saleté de vos dents

FYI:. Blanchiment des dents est pas
permanent

Si vous voulez que vos dents pour dire blanc, vous devez garder avec en prenant soin de vos dents. Si vous voulez perdre du poids, vous devez faire preuve de manger sainement et de manière cohérente. Si vous voulez des dents blanches, vous avez besoin de travailler pour maintenir les résultats. Un professionnel des dents blanchissant peut durer plusieurs mois, mais vous obtiendrez plus de kilométrage de votre nettoyage /blanchiment en prenant soin de vos dents à la maison aussi.

Mangez des aliments plus sains, réduire les sodas et cafés et brosse régulièrement pour garder votre bouche saine.

Si vous ne recevez pas les résultats que vous voulez, vous pouvez utiliser over-the-counter paquets de blanchiment disponibles à plus de supermarchés. Ces kits de nettoyage utilisent le peroxyde et /ou l'eau de Javel pour blanchir vos dents. Ils sont une alternative sûre aux traitements professionnels.

Un grand sourire sain peut améliorer votre humeur. Prenez soin de vos dents et de profiter de votre dentiste pour garder vos dents propre, sain et photo-prêt.