Avoir le trac pré-dentaires est vrai non seulement pour les enfants. En fait, on estime que trois adultes sur quatre ont peur d'aller chez le dentiste, ce qui signifie que des millions de personnes ne reçoivent pas les soins dentaires dont ils ont besoin en raison de pure peur. Il y a des gens qui obtiennent donc extrêmement peur qu'ils obtiennent des attaques de panique. Bien que ce soit une phobie reconnu dans la communauté médicale dentophobia appelé, on ne peut pas tout simplement l'ignorer parce que son impact sur un élément essentiel dans son bien-être général, ce qui est la santé dentaire. En tant que tel, les dentistes ont mis au point des mécanismes qui effrayaient les patients peuvent utiliser pour élever au-dessus de leur peur de faire face.
Voici trois des plus recommandé des techniques d'adaptation pour vous ou quelqu'un que vous connaissez pour vaincre la peur des dentistes et aider obtenir les soins dentaires dont vous avez besoin
Astuce n ° 1:. Demandez une réunion avec votre dentiste avant votre procédure
Selon les psychologues, le numéro un des personnes de raison ont peur de quelque chose est la peur de l'inconnu. Il est similaire à ceux qui ont dentophobia. La plupart d'entre eux ont peur parce qu'ils ne le font pas quelque chose sur ce qui va se passer, ce qu'ils se sentent au cours de la procédure et ce que sera le résultat. Si votre crainte de traitements dentaires découlent de cette raison, ce que vous pouvez faire est de planifier un entretien avec votre dentiste avant votre traitement. De cette façon, votre dentiste peut discuter de tout à ce sujet et répondre à toutes les questions que vous avez
Astuce n ° 2:. Jouez avec l'appareil dentaire
Il y a des patients qui redoutent ayant un examen dentaire parce qu'ils ont peur de matériel dentaire. perceuses Noisy, des outils tranchants et appareils de métal ne vraiment évoquent pas une image de confort. Si cela vous aider à tenir et à jouer avec ces équipements dentaires afin qu'ils ne semblent pas trop étranger, vous pouvez le faire sous la supervision de votre dentiste. Vous pouvez même poser des questions sur chacun des outils pour vous aider à sentir à l'aise
Astuce n ° 3:. Trouver un dentiste avec un sens de l'humour
Est-ce que cette astuce sembler bizarre? Selon le European Journal of Oral Science, les patients de peur ont envers les procédures dentaires peuvent être considérablement réduits si le dentiste a un sens de l'humour. La peur est une barrière psychologique et un dentiste qui peut faire rire patient peut briser cette barrière. Les dentistes sont souvent perçus comme des professionnels de mauvais augure, donc si vous pouvez trouver un dentiste qui est capable de se connecter avec vous sur un plan personnel et vous rendre plus à l'aise avec quelques blagues, il est déjà une grande aide à calmer le trouillard dans vous
Il y a des millions de personnes qui souffrent de la mauvaise santé buccodentaire parce qu'ils ont peur de cette seule personne qui peut les aider à atteindre la santé dentaire optimale -. le dentiste. Alors que tout le monde a le droit d'avoir sa phobie, vous devez surmonter votre peur envers les dentistes parce que ne pas avoir un professionnel vous aider dans votre santé bucco-dentaire peut avoir des répercussions graves. Essayez les mécanismes d'adaptation précitée, mais si cela ne suffit pas, vous pouvez toujours consulter un dentiste près de chez vous.