De nos jours, un choix de produits de santé et de soins dentaires sont disponibles pour aider à se débarrasser des bactéries et la plaque. Les soins dentaires sont beaucoup plus que le brossage des dents deux fois par jour. Voici quelques conseils pour aider à garder les cavités des dents libres:
Brossage
se brosser les dents deux fois par jour. Badigeonner la première chose le matin pour aider à éliminer les bactéries et la plaque qui se sont accumulées au cours de la nuit, et encore une fois juste avant d'aller au lit. Les dentistes recommandent le brossage pendant au moins deux minutes. Utilisez une brosse à poils doux, une petite tête, et maintenir à un angle de 45 °. Visez à travailler lentement autour de la bouche de nettoyage chaque dent à son tour et assurez-vous d'éviter de manquer toutes les zones. Remplacer une dent brosse tous les trois mois afin de maintenir l'efficacité des poils.
Flossing
Brossage ne suffit pas. Utilisez du ruban adhésif dentaire ou de la soie pour aider à nettoyer entre les dents. Cela aide à éliminer l'accumulation de plaque dans-entre les dents. Flossing devrait avoir lieu avant le brossage. Depuis jusqu'à 85% des problèmes dentaires concerne les zones entre les dents, il est crucial d'avoir en place un horaire régulier de la soie dentaire. Utilisez une brosse interdentaire pour les grandes lacunes.
Brosse à dents électrique
Pour les dents supérieures de nettoyage, une brosse à dents électrique offre de meilleures performances par rapport à l'aide de la brosse à dents manuelle standard. Une brosse à dents motorisée comprend une tête de brosse interchangeable dimensionné pour tasse autour de la dent pour une action de nettoyage plus efficace et plus rapide. La plupart des noms de marque dans l'industrie dentaire fabriquent des brosses à dents électriques pour l'adulte et l'enfant.
irrigateurs oraux d'irrigants oraux (aussi appelés Waterjets) offrent une alternative à la soie dentaire ou de la bande. irrigateurs oraux génèrent un flux d'eau sous pression pour dégager la plaque dans la zones difficiles à atteindre entre les dents. Les tests montrent l'utilisation d'un hydropulseur avec un brossage quotidien permet d'éliminer près de 95% plus de plaque par rapport au brossage seul. Cette vapeur d'eau sous pression contribue à améliorer la santé des gencives par une marge importante. Il réduit également l'impact du calcul et de la gingivite après une période de trois ou quatre semaines.
Mouthwash
Rinçage de la bouche avec un rince-bouche augmente les chances des zones profondes de la la bouche qui ne peut pas être touchée à l'aide de la brosse à dents seule. Utilisez la première chose rince-bouche le matin et la nuit dernière chose, et après le brossage des dents. Un rince-bouche sans alcool est souvent préféré. L'alcool peut agir comme un irritant laissant la bouche sèche. Cela réduit la salive dans la bouche, ce qui signifie que les dents sont plus vulnérables à l'accumulation de bactéries.