Nous avons tous été dit par nos dentistes et les parents combien il est important de se brosser les dents et la soie dentaire nos sur une base régulière, mais un expert dans l'industrie dentaire a récemment affirmé que, si elle est effectuée de manière incorrecte, ces techniques de nettoyage peuvent faire plus mal que de bien.
Selon le professeur émérite Robin Seymour, des sciences dentaires de l'Université de Newcastle à l'Université de Newcastle, flossing vos dents peut être une perte de temps parce que la plupart des gens le font de manière incorrecte. En fait, en négligeant de la soie dentaire correctement peut faire plus de mal que de bien et comprend le risque de développer la maladie des gencives.
Ce n'est pas nécessairement nouvelles surprenant, parce que si vous avez déjà flossed vos dents, vous sachez qu'il peut être difficile de manipuler le fil, se rendre à tous ceux endroits difficiles à atteindre vers les zones arrière de votre bouche. Cela, et le fait que la majorité des gens tout simplement ne pas prendre le temps de le faire bien. En outre, si elle est effectuée de façon incorrecte la soie dentaire peut effectivement finir par pousser la plaque vers le bas profond entre les dents et dans les gencives, hébergement là (la dernière chose que vous voulez faire), au lieu d'enlever la plaque. Un autre problème commun quand il vient à la soie dentaire traîne le fil avant en arrière dans le sciage comme les motions. Cela non seulement ne supprime pas efficacement la plaque, il traumatise également les gencives
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Le principal problème avec la soie dentaire est que parce qu'il est si difficile de bien faire, il est aussi l'un des moins tâches de soins dentaires populaires quand il vient à garder des dents saines et propres. En fait, il a été constaté que moins de 20% d'entre nous la soie dentaire sur une base régulière, sans parler correctement.
Même si vous avez été le brossage puisque vous étiez enfant, vous avez probablement développé de mauvaises habitudes. Une telle habitude est le brossage avec trop de force pour créer des rainures ou des crevasses le long de la ligne des gencives, l'exposition de la surface de la racine qui provoque alors la sensibilité au chaud, froid, doux ou aigre. D'autres mauvaises habitudes sont en ignorant les dents arrière et /ou seulement le brossage une fois par jour au lieu de deux. Ne pas faire un travail approfondi laisse les bactéries sur les dents et autour des gencives où ils se multiplient de façon exponentielle en quelques heures, ce qui entraîne l'accumulation de plaque
En plus de nettoyer vos dents à la maison -. Qui est essentiel à une bonne hygiène bucco-dentaire - il est essentiel de la visite chez le dentiste au moins deux fois par an. Et si vous êtes une femme, nettoyages dentaires professionnels tous les trois mois sont maintenant recommandées pour réduire le risque de cancer du sein. Les hommes ou les femmes souffrant de maladies parodontales doivent également obtenir un nettoyage professionnel tous les trois mois. Si la plaque se accumule, il finira par causer une inflammation et des maladies. Cette infection orale à son tour augmente le risque de maladies systémiques telles que cardiaques, le diabète, la BPCO, les cancers et réduit votre longévité.
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