La plupart des gens savent ce qu'est une cavité dentaire est. Il est un minuscule trou gênant dans votre dent qui vous oblige à aller chez le dentiste redouté d'avoir douloureusement rempli, non? Bien que cela puisse être votre compréhension, il y a beaucoup plus de savoir sur ce petit trou, et parce que les caries dentaires, ou des cavités, sont évitables, il est crucial de comprendre autant que vous pouvez dans un effort pour éviter de les développer en premier lieu . Voici un aperçu de quelques-uns des faits importants sur les cavités, récemment discuté dans un blog de la Huffington Post
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Une carie dentaire est une infection bactérienne. La cavité elle-même est tout simplement un trou dans la dent, mais elle est causée par streptococcus mutans, une bactérie que tout le monde a dans leur bouche. Les sucres qui entrent dans la bouche sont ensuite décomposés par cette bactérie, provoquant un acide pour être sécrétée comme un sous-produit. Cet acide provoque l'émail, ou d'un revêtement de protection, de vos dents pour adoucir et dissoudre. Cela crée un parcours facile pour les bactéries de pénétrer dans les dents, causant finalement la pourriture, ou une cavité.
Les caries sont une question de timing. Il est presque impossible d'éliminer complètement tout le sucre pour éviter les caries. Le sucre peut être trouvée dans des endroits surprenants, comme des grains entiers et des fruits sains. Mais en essayant de contrôler le temps, vous pouvez réduire les effets. Il faut environ 30 minutes (après votre dernière bouchée) pour que les bactéries décomposent les sucres au point de la sécrétion acide. Cela donne à penser que la consommation de votre nourriture en une seule séance, par opposition au pâturage sur une longue période de temps est une meilleure idée.
Le sucre est pas toujours nuisible. Alors que les sucres présents dans les glucides alimentaires sont ce que les bactéries ont besoin pour démarrer le processus de la cavité, il y a des sucres naturels qui peuvent ralentir, voire arrêter, le processus de la cavité. Xylitol, qui peut être trouvé dans plusieurs marques de bonbons à la menthe et des gencives, est un sucre qui a été montré pour empêcher effectivement l'acide de se produire.
Cavités ne nécessitent pas toujours la perceuse et le processus de remplissage de votre dentiste. Tant que les cavités sont pris assez tôt, dans l'émail seulement, le processus peut être en mesure d'être inversée. le traitement de fluorure sera probablement recommandé, étant donné que le fluorure est un moyen naturel de renforcer l'émail. Il y a également eu de grands progrès réalisés dans le développement des «plombages sans forage." Plus de travail doit encore être fait, mais il y a un avenir prometteur.
Les caries dentaires ont été identifiées comme la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants. Selon le CDC, environ 20% des enfants âgés de 5-11 et 13% des adolescents âgés de 12-19 ont eu au moins une dent cariée non traitée. Plus de 50 millions d'heures de l'école chaque année sont manquées à cause de problèmes dentaires et de maladies connexes. C'est fou quand on considère que les cavités sont en grande partie évitables.
Les bonnes nouvelles sont que, avec une routine régulière d'hygiène dentaire, vous pouvez éviter de développer des cavités en premier lieu. Pour une protection optimale, vous devez vous brosser les dents avec un dentifrice fluoré, deux fois par jour pendant deux minutes chaque fois. Vous devez également utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour et visitez votre dentiste deux fois par an pour des nettoyages professionnels et des examens. Si la carie peut être pris assez tôt, les effets peuvent être inversés et les problèmes futurs évités.
