dentistes réussies peuvent faire beaucoup d'argent, non? Dans le monde d'aujourd'hui aller chez le dentiste est considéré comme juste quelque chose que vous faites régulièrement comme obtenir l'huile changée sur votre voiture. Dentistes aiment cette idée et font beaucoup pour planter cette perspective. Sans un flux constant de personnes avec beaucoup de problèmes dentaires, il est difficile de faire beaucoup d'argent en tant que dentiste.
Maintenant, je ne suis pas frapper la profession dentaire, ils fournissent un service très nécessaire et précieux. Malheureusement, tout comme de nombreux médecins qu'ils ne vous disent pas toute l'histoire sur la façon dont vous pouvez personnellement prendre en charge votre propre santé. Dans ce cas, prendre en charge et gérer votre propre santé bucco-dentaire.
Il y a sans aucun doute des moments où nous avons tous besoin d'aller voir un dentiste. Mais pas très souvent si vous suivez quelques conseils j'offre dans cet article.
J'ai personnellement utilisé ces stratégies pendant de nombreuses années et ai rarement vu un dentiste au cours des sept dernières années. Quand je suis allé pour un check up je passe avec brio.
Conseil n ° 1 est la cohérence
Avec un nettoyage bien conçu et stériliser l'effort de ingrédient clé est la cohérence. Vous devez travailler sur votre régiment de nettoyage quotidien. Quoi que vous décidiez travaille pour vous et est besoins réussis à se produire à coup sûr. Une approche aléatoire ne fonctionne jamais et vous serait vous tromper. Vos dents et l'entretien de la gomme doit être comme manger et de respirer. Tu ne sors jamais sans elle.
Astuce # 2 Connaître Pourquoi vous avez besoin Les bons outils
Chaque fois que j'ai tout type de projet ou d'un emploi à que je l'ai toujours trouvé que d'avoir les bons outils font toute la différence. Tant pour le succès du projet et de la facilité à le faire. Ceci est également vrai pour le nettoyage de vos dents et les gencives. Si vous avez des outils inadéquats pour travailler avec vos résultats sera inférieur à ce que vous espérez. Il sera également beaucoup plus difficile de faire le travail rapidement.
Malheureusement, la plupart des gens ne pas utiliser les outils qui sont facilement disponibles. Saviez-vous que aussi peu que 13 pour cent des rapports de population américains toujours en utilisant la soie dentaire.
La plupart des gens se brosser les dents très rapidement et ne prennent pas le temps de travail à une complète et approfondie. Moins encore utiliser tout type de rinçage qui peut tuer les bactéries
Astuce # 3 Les outils que j'utilise
Les outils que je recommande et que j'utiliser sont:.
Une brosse rotative électrique tête de dent.
fil traditionnel de chaîne.
cure-dents en bois ou quelque chose de similaire.
A Waterpik flosser.
Un dentifrice naturel de qualité avec des herbes ou d'autres ingrédients destinés à promouvoir des dents et des gencives saines.
Un rinçage pour lutter contre les bactéries. Je l'utilise à la fois un rinçage à base de plantes fabriqués à partir de Sangre de Drago et je l'utilise également du peroxyde d'hydrogène.
Le rinçage à base de plantes et le peroxyde d'hydrogène sont utilisés avec mon flosser Waterpik.
Conseil n ° 4 Le droit de nettoyage séquence
Il est important de savoir comment nettoyer vos dents et les gencives et peut-être encore plus important est la séquence.
Commencez par faire un travail complet de brossage avec votre haute qualité pâte dentifrice.
Ensuite, allez à travers vos dents avec de la ficelle fil à scape les particules de plaque et évidente nourriture.
Ensuite, vous stimulant les gencives à l'aide d'un cure-dent pour sonder entre les dents et dans les poches.
utiliser Enfin votre Waterpik pour rincer et encore nettoyer vos dents et les gencives avec vos bactéries lutte contre rinçage.
L'action désinfectante du rinçage est le dernier de sorte qu'il reste autour de vos dents et les gencives et continue son travail luttant contre l'accumulation de bactéries.
Astuce # 5 Choisissez Votre régime alimentaire judicieusement
Manger des aliments sains va sans dire. Quant à votre santé bucco-dentaire, rester loin de sucre, autant que possible. Découpez les sodas si vous les buvez. Limiter tous les ingrédients artificiels et chimiques est aussi une bonne idée pour votre santé bucco-dentaire. Si vous aimez manger des articles très durs comme les noix, etc faire attention à mâcher avec soin pour éviter une pression indue sur vos dents.
Mangez des aliments avec beaucoup d'antioxydants qui va stimuler votre système immunitaire et rendre vos dents et les gencives que beaucoup plus forte.
Si vous mettez la bonne quantité de pensée et d'action en prenant soin de vos dents, vous pouvez garder le contrôle sur votre santé bucco-dentaire et éviter toujours compter sur un dentiste pour vous en sortir avec des problèmes dentaires sans fin.