Le stress oxydatif et vos dents: Top trois façons pour aider oxydative Stress

Le stress oxydatif est la détresse sur votre corps causée par un déséquilibre des radicaux libres et des antioxydants. Les radicaux libres sont des molécules naturellement créés par votre corps qui causent des dommages aux cellules, les tissus et les membranes. Dans des circonstances normales, les antioxydants naturellement créés par votre corps combiné avec un régime alimentaire riche en antioxydants sont suffisantes pour équilibrer les effets néfastes des radicaux libres. Il est important de noter que les antioxydants naturellement créés par votre corps ne sont pas assez pour lutter contre les effets négatifs. Au fil du temps un déséquilibre entre les espèces réactives de l'oxygène ont été liés à des maladies telles que le cancer, les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer et les maladies des gencives.

Dans la ligne de soins dentaires, les dentistes voient les effets indésirables chaque jour sous la forme de maladie des gencives. cellules orales sont particulièrement sensibles, car ils permettent une absorption rapide des substances à travers leurs surfaces. L'alcool, la fumée de tabac et naturels produits chimiques dans les aliments sont tous les articles que nous consommons qui sont riches en radicaux libres et peuvent conduire à un stress oxydatif.

Voici trois choses que vous pouvez faire pour lutter contre les mauvais -Effets du stress oxydatif:

1. limiter l'exposition - Une des choses les plus faciles que vous pouvez faire est de limiter votre exposition à des substances qui causent des radicaux libres. Certains coupables communs incluent les graisses hydrogénées, les aliments frits, la fumée de cigarette, les conservateurs, les colorants alimentaires artificiels et les arômes et l'alcool
   
2. Manger des aliments riches en antioxydants -. Vous pouvez également lutter contre le stress oxydatif en augmentant la quantité d'antioxydants que vous consommer. En général, les aliments ayant la plus grande capacité antioxydante par portion sont des fruits et des légumes. Quelques exemples sont les bleuets, le chocolat noir et le vin rouge
   
3. Prendre la nutrition Antioxydant suppléments diététiques -. Malheureusement pour certains, même si vous implémentez les deux suggestions précédentes, votre corps peut encore avoir du mal à maintenir un équilibre. Une des façons les plus faciles à donner à votre corps un coup de pouce en antioxydants est de prendre un supplément comme Protandim. Protandim neutralise les radicaux libres et est cliniquement prouvé pour réduire le stress oxydatif par une moyenne de 40%. Protandim agit en augmentant la protection antioxydante naturelle du corps au niveau cellulaire et élimine 1 million de radicaux libres par jour - avec une seule pilule. Si vous suivez ces étapes, vous serez aller un long chemin à limiter vos risques.
   

   
   

   Le stress oxydatif est quelque chose que chacun doit prêter attention à, non seulement pour la la santé de vos dents et les gencives, mais pour votre santé et votre bien-être. Si vous êtes préoccupé par votre santé dentaire, assurez-vous de parler à votre médecin ou votre dentiste de famille.
   

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