Chacun d'entre nous voudrait avoir un beau sourire avec des dents blanches étincelantes. Mais vos dents sont rarement aussi blanche que celle de toute star de cinéma que vous trouverez à Hollywood. Si vous avez des dents jaunâtres, il peut souvent vous mettre dans de nombreuses situations embarrassantes surtout quand vous êtes avec vos membres de la famille, des amis ou à tout contexte social.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos dents peuvent être jaunâtre et non blanc. Les raisons pourraient être génétique, l'alimentation, mauvaise hygiène buccale ou la combinaison d'entre eux. Fondamentalement, vos dents sont protégées par une surface de l'émail très dur, mais si vous avez une mauvaise hygiène buccale, il peut s'affaiblir et tachés. émail Stained donnera à vos dents le regard jaunâtre et décoloré. Bien sûr, vous pouvez demander de l'aide professionnelle pour blanchir vos dents, mais ça va pas venir pas cher. Au lieu de cela, essayez ces conseils et remèdes de blanchiment naturel d'abord et vous pourriez être agréablement surpris du résultat:
1) Brosse et la soie dentaire
Prenez l'habitude de se brosser et la soie dentaire au moins deux fois par jour - quand vous vous réveillez du lit et avant de vous retirer au lit. Le brossage avec une brosse à dents souple et du dentifrice va éliminer les particules alimentaires en vrac, la plaque et les bactéries de vos dents tandis que la soie dentaire va éliminer les particules alimentaires qui se est coincé entre vos dents. Ce sont les choses qui peuvent causer des taches sur les dents. Veillez à utiliser la bonne façon de se brosser: brosse avec effleurant mouvements doucement loin de la ligne de gomme; ne manquez pas une zone, en particulier sur les côtés intérieurs de vos dents; et rappelez-vous de brosser ou de la ferraille votre langue pour le garder propre.
2) Découpez aliments sombres
Si vous voulez maintenir ce beau sourire pour un prochain événement important ou même aller sur votre première date, découper tous les aliments sombres tels que le vin rouge, les sauces sombres, cafés, thés et colas pendant un certain temps, car ce sont les principaux responsables de la coloration des dents. Toutefois, si vous avez eu mangé ou bu un de ces aliments sombres, se brosser les dents immédiatement peu après.
3) Découpez fumer
Tar de fumer des cigarettes vous donnera le plus obscurcissement effectuer à vos dents, et causer des taches tenaces. Si vous pouvez arrêter de fumer, vous avez pas seulement de beaux sourires, mais il va également fait un grand profit à vos poumons.
4) Prendre des fruits après le repas
Il est toujours une bonne pratique de manger une pomme, une carotte crue ou de céleri après chaque repas. Les actions de mastication de ces snacks croquants non seulement nettoyer vos dents, mais aussi ajouter des fibres et autres nutriments dans votre alimentation
.
5) gargariser un peu de vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est idéal pour garder votre haleine fraîche aussi bien qu'il blanchit vos dents. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter quelques cuillères à café de celui-ci à une tasse (environ 220 ml) d'eau et se gargariser pendant 10 secondes. Après cela, vous brosser les dents comme d'habitude. En fait, l'acidité dans le vinaigre de cidre de pomme est le «ingrédient» actif dans l'effet blanchissant. Pour ce faire, de temps en temps pour un meilleur résultat.
6) Badigeonner avec un peu de bicarbonate de soude
Ajoutez un peu de bicarbonate de soude à votre brosse à dents et se brosser les dents comme vous le feriez normalement (doucement, avec un mouvement de chiquenaude loin de la ligne de gomme) jusqu'à ce que vous avez couvert toutes vos dents. Pour ce faire, une fois par semaine ou deux fois par semaine pour un meilleur résultat.
Garder vos dents blanc pétillant est pas seulement d'avoir de beaux sourires et d'être attrayant pour les autres. Il va également aider à augmenter votre confiance en soi quand vient à traiter avec les gens, en général.