Avoir vos dents de sagesse enlevées est assez pénible, mais manger après l'enlèvement des dents de sagesse peut parfois être pire que la procédure elle-même. Votre dentiste vous dira probablement de coller à des aliments mous et de liquides pour les vingt-quatre premières heures après une extraction. Comprendre ce que les aliments sont sans danger permettra d'accélérer votre rétablissement et à réduire la douleur post-extraction
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Pour la plupart des gens, des liquides froids aidera à réduire l'enflure et la douleur. Essayez d'éviter les boissons très sucrées ou très acides, car ils peuvent irriter la chair crue dans et autour du site d'extraction. Milkshakes, thé froid, et le sucre des boissons noires libres sont tous de bons choix de boissons froides.
boissons tièdes peuvent également réduire la douleur, en particulier pour ceux qui ont les dents sensibles. café chaud, du thé et des soupes claires apaisent la douleur du nerf, qui peut devenir pire après une extraction. Évitez les boissons très chauds, ce qui peut aggraver la douleur.
aliments sécuritaires comprennent les pommes de terre en purée, les soupes et les ragoûts douces, les fruits cuits, poisson cuit au four, et des plats de pâtes qui ne nécessitent pas beaucoup mastication. Oeufs brouillés, des omelettes et des œufs durs sont des choix de petit-déjeuner en toute sécurité. Gruau, céréales cuites douce, et les bananes sont des options de petit-déjeuner habituellement sûrs ainsi.
soupes de crème, les soupes de nouilles, et les ragoûts douces sont de bons choix pour le déjeuner et le dîner. Les conserves de ragoût de boeuf est généralement sans danger, mais peut-être besoin d'être cuits pour adoucir la viande au lieu de simplement chauffée. Évitez les soupes et les ragoûts qui contiennent du riz, de gros morceaux d'épices, les céréales à mâcher, et des boulettes. Même si les boulettes sont techniquement un aliment doux, ils peuvent comprimer en une boule gluante dur lors de la mastication.
D'autres aliments sains comprennent la compote de pommes, crème glacée, sucettes glacées, desserts à la gélatine, le sucre puddings libres, et le poulet cuit doux , d'agneau et de porc. Tous les aliments que vous pouvez avaler sans mâcher est sûr après une extraction dentaire. Juste être sûr que vous prenez très petites bouchées pour réduire le risque d'étouffement.
Ce que vous faites après que vous mangez est tout aussi important que ce que vous mangez après l'enlèvement des dents de sagesse. Votre dentiste vous donnera des instructions sur les soins pour les dents après une extraction. Vous serez probablement dit d'utiliser un rinçage à l'eau salée doux pour les douze premières heures après votre rendez-vous. Par la suite, vous pouvez utiliser un rince-bouche doux comme recommandé par votre dentiste. Brossez vos dents doucement pendant les premiers jours, et éviter de se brosser sur le site d'extraction. Une bonne hygiène bucco-dentaire après extraction dentaire aidera à prévenir la gingivite et d'autres infections buccales. Rougeur, enflure, la fièvre et la douleur excessive peuvent être des signes d'infection, de sorte signaler ces symptômes à votre dentiste immédiatement pour éviter les complications.