Il y a des gens qui sont très obsédé par la couleur de leurs dents. Ils figurent, si leurs dents sont plus blanches, que ce qu'ils sont en meilleure santé. Certains considèrent également avoir des dents plus blanches et avantage pour eux car elle améliore leur personnalité et comment ils associent avec les gens en public. Ainsi, la question de millions de dollars est, y at-il des façons d'obtenir des dents plus blanches et plus saines? Eh bien, il y a et ils sont très simples.
Si vous utilisez une brosse à dents électrique ou non, il est souhaitable que la tête de votre brosse à dents ou la brosse à dents lui-même est changé tous les deux ou trois mois. Ceci élimine les risques de transfert de bactéries de la tête de votre brosse à dents à la bouche. Nous devons nous rappeler que l'utilisation prolongée d'une brosse à dents est équivalente à une exposition prolongée à la saleté dans la bouche pour garder nouvelle rend plus propre.
Ne pas oublier de nettoyer votre langue . Certaines personnes ont tendance à oublier de nettoyer leur langue parce qu'ils sont très concentrés sur juste avoir des dents plus blanches. Ceci est une notion fausse et mauvaise. Utilisez un racleur de langue pour enlever la saleté sur votre langue pour rafraîchir votre haleine. Rappelez-vous que la langue fait partie de la bouche et si non nettoyé tous les matins, les bactéries vont construire sur ce qui provoque une mauvaise respirer.
Il y a des aliments qui peuvent travailler comme détergent dans la bouche et aider à nettoyer notre dents comme nous manger et de mâcher sur eux. aliments croquants ou fermes devraient être la dernière partie de notre repas surtout quand on n'a pas le temps de se brosser les dents juste après avoir mangé. Des exemples d'aliments détergents sont pommes, le maïs soufflé, les carottes et le céleri.
Utilisation de cidre de pomme pour votre gargariser du matin peut être en bonne santé et bon pour les dents. Il donne de très bons résultats, tels que des dents plus blanches en éliminant les taches sur les dents et tue et éliminer les bactéries présentes dans les gencives et la bouche aussi.
Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude au moins une fois par semaine est efficace pour éliminer les taches et rendre vos dents plus blanches. Il n'y a pas besoin d'insister sur la façon de l'utiliser parce que la seule instruction que vous devez retenir est d'utiliser le bicarbonate de soude comme vous le faites toujours avec votre dentifrice ordinaire. Si vous ne disposez pas de bicarbonate de soude, vous pouvez utiliser du sel à la place.
Utilisez un sans alcool de bouche pour rafraîchir votre haleine. Faites-le régulièrement et vous éliminer la mauvaise respirer.
Floss vos dents régulièrement. Ne pas oublier de nettoyer les entre-deux de vos dents sur une base régulière. Rappelez-vous que la saleté et les bactéries peuvent facilement accumuler si on reste plus de dans les entre-deux de vos dents.
Ne pas tacher vos dents. Assurez-vous d'éviter de prendre des substances qui tachent les dents. Le vin rouge et le thé noir peuvent provoquer une décoloration des dents. La même chose que par le biais de vices tels que le tabagisme.
Apprenez à cacher la couleur de vos dents. Les femmes sont très chanceux d'avoir du rouge à lèvres, car cela peut les aider à faire leurs dents plus blanches.
Consultez votre dentiste sur une base régulière.
