La meilleure hygiène dentaire se compose de brossage et la soie dentaire, ainsi que des nettoyages et des examens dentaires réguliers. Cette routine peut aller un long chemin à prendre soin des dents et veiller à ce qu'ils durent longtemps. procédures Brosseuses ont été améliorées au fil des ans et entre-dents des caries peut être considérablement réduite par la soie dentaire régulièrement.
Malheureusement, il y a des risques dentaires alimentaires qui ne sont pas parlé. A savoir, l'érosion qui se produit sur les dents à la suite d'une exposition prolongée à l'acide. Cette érosion acide peut provenir d'une variété de sources, y compris l'acide produit par des bactéries comme ils métabolisent les sucres dans la bouche.
Cependant, il y a eu une augmentation au cours des dernières années de la carie dentaire causée par des aliments acides alimentaires tels que les boissons gazeuses, bonbons acidulés, thés de citron glacé, boissons sportives et énergétiques, et de conservation des aliments. La plupart de ces sources d'acides alimentaires fournissent un poinçon double dent-détruire à l'émail des dents, car ils sont à la fois une source d'acide et une source de sucres qui peuvent être convertis en acide par les bactéries.
Il n ' t pratique pour éviter toutes les sources d'acide alimentaire de son régime alimentaire. Par exemple, les oranges, les citrons et limes fournissent des nutriments bénéfiques et des vitamines au corps. Bien qu'ils soient une source d'érosion acide pour l'émail des dents, cet effet négatif peut être considérablement évitée par le brossage et le rinçage des dents soigneusement après la consommation de ces fruits d'agrumes.
substances acides alimentaires tels que les boissons gazeuses sucrées, de bonbons et autres junk foods peuvent certainement être réduits ou éliminés de l'alimentation, car ils fournissent pas de véritables éléments nutritifs du tout. Dans les cas où ils seront consommés, brossage et rinçage après sont fortement recommandés.
Érosion
Acid peut laisser de gros trous et de crevasses dans les dents comme il ronge la couche extérieure de protection de l'émail dentaire. Une fois que cela a érodé, il laisse la dentine et la pulpe en danger immédiat d'être exposé et détériorée. Les dents peuvent littéralement être portés jusqu'au niveau des gencives lors d'un processus d'érosion excessive d'acide.
La carie dentaire causée par l'érosion acide est devenu un énorme problème dans les pays ayant une mauvaise santé buccodentaire ou la consommation alimentaire excessive d'acide . Le plus triste est, la plupart des gens ne savent même pas ce qui se passe à leurs dents jusqu'à ce qu'il ait atteint un stade avancé de détérioration.
Le meilleur remède pour l'érosion acide est d'éviter, mais où cela est impossible, certainement un programme d'hygiène dentaire appropriée est justifiée.