Brossez votre chemin à un beau blanc Smile

Nous avons tous entendu parler de la plaque dans la myriade de publicités qui prétendent que leur dentifrice ou de rince-bouche vont nettoyer l'écart de la plaque et vous donner des dents et des gencives saines. Alors que les publicités peuvent devenir répétitives, le message est important. Le maintien d'une bonne santé dentaire est un élément clé d'avoir un beau sourire blanc

Les professionnels dentaires -. IE votre dentiste - conviennent que l'enlèvement quotidien de la plaque de vos dents tous les jours est la meilleure façon de maintenir vos dents blanches ainsi que la santé dentaire globale. Mais combien ne la personne moyenne au courant de la plaque? Quelle est la plaque? Nous entendons ce mot une centaine de fois par jour dans les médias, mais combien de personnes savent vraiment ce qu'il est, outre le fait qu'il est mauvais? La plaque est simplement une couche transparente d'un film qui se forme sur vos dents en permanence. Elle se compose de la salive, des particules alimentaires et les bactéries. Si elle n'a pas retiré sur une base quotidienne, il va construire et durcir sur les dents et devenir ce que l'on appelle le tartre - un autre terme hautement commercialisée. Permettre à la plaque et /ou de tartre pour construire sur vos dents, non seulement diminue vos dents blanches en provoquant des taches et le jaunissement, mais peut aussi conduire à un certain nombre de problèmes dentaires comme la gingivite, les caries, les infections et la perte des dents. Sans traitement, ces problèmes peuvent conduire à des problèmes de santé généraux tels que les maladies cardiaques et le diabète.

Comment pouvez-vous éviter ces problèmes de santé et avoir des dents blanches?
brosse simplement vos dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré. Alors qu'il ne fait pas mal pour le dentifrice pour avoir des dents blanchissant ingrédients, ils ne sont vraiment pas aussi important que faire en sorte que vous vous brossez soigneusement et retirez la plaque. Assurez-vous que votre brosse à dents a des poils doux parce poils durs peuvent réellement endommager les gencives. Brossez vos dents doucement dans un mouvement circulaire en veillant à atteindre toutes les surfaces de vos dents.

Ensuite, assurez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour. Une corvée redoutée par beaucoup, il existe de nombreux produits disponibles maintenant que make flossing simple. Il est le fil dentaire de base ainsi que de nombreux outils spécialement conçus qui tiennent le fil pour vous. Tous viennent en plusieurs saveurs et couleurs.

Nous ne soulignerons jamais assez combien il est important de brosse et la soie tous les jours pour éviter la plaque et de tartre. Cependant, environ 1 sur 10 personnes ont tendance à accumuler le tartre, même en suivant les méthodes de nettoyage recommandées décrites ci-dessus. Utilisation de dentifrices anti-tartre et rince-bouche, ainsi que de passer du temps supplémentaire se brosser les dents près des glandes salivaires (l'intérieur des dents inférieures avant et l'extérieur des dents du haut du dos) peut ralentir le développement de nouveaux tartre. Mais pour ces quelques personnes, des visites et des nettoyages dentaires réguliers sont particulièrement importants de sorte que la plaque peut être enlevée avec un instrument de raclage spécial ou même avec une méthode ultrasonore.

Une autre façon simple à gérer l'accumulation de plaque sur les dents est en rinçant la bouche avec un verre d'eau à chaque fois que vous mangez. Cela est bénéfique de deux façons, il aide à garder les particules alimentaires de se poser sur vos dents et il aide à garder votre bouche humide qui est un autre élément clé d'une bouche saine. Même s'il est impossible de se brosser les dents après chaque repas ou après avoir bu des boissons sombres ou sucrés tels que le vin, le café ou des boissons gazeuses, vous rincer la bouche est un moyen simple de maintenir vos dents blanches.

Si vous suivent ces pratiques dentaires de base de santé, vos dents et vos gencives en bonne santé et vous aurez un grand sourire. En outre, si vous cherchez à trouver une méthode de blanchiment des dents, tout ce que vous choisissez aura de meilleurs résultats quand vous commencez avec des gencives et des dents saines.