Dentiste et orthodontiste voyages sont une partie désagréable, mais souvent nécessaire de la vie. Obtenir vos dents ont travaillé sur est jamais agréable, cependant. Le pire est la gêne temporaire de manger après une visite orthodontiste. Voici quelques idées pour des aliments mous pour apaiser votre bouche quand ça fait mal à manger.
1. Pudding
Pudding est l'option de repli classique pour ceux qui ont juste eu leurs accolades serrées ou les dents de sagesse out, car il est très doux et nécessite peu ou pas mâcher pour le manger. Vos dents peuvent se sentir particulièrement mal dans les premières heures, et le pudding fonctionne très bien pendant cette période. Il est préférable d'essayer de manger votre dessert froid, plutôt que de le réchauffer. Cela peut sembler contre-intuitif, comme ça ferait mal vos dents sensibles pire, mais la température froide peut effectivement aider à soulager quelque peu la douleur.
2. Céréales cuites
Hot
Vous ne pouvez pas vivre sur le pudding tout le temps vos dents sont des ajustements. Non seulement vous obtiendrez fatigué de lui, il est beaucoup trop sucré de manger tout le temps. Quand vient le temps pour un bon repas, il y a quelques options saines, telles que les céréales chaudes cuites. Des objets comme des flocons d'avoine ou de la crème de céréales de blé sont très doux contre les dents mais fournissent sensiblement plus de la nutrition et de substance que le pudding ou Jell-O. Si vos dents sont toujours sensibles à la chaleur, laissez-le reposer pendant un petit moment avant de le manger.
3. Bâtonnets de poisson
La plupart des aliments que vous pouvez manger après un voyage orthodontiste sont presque liquide, puisque mâcher peut être un problème. Il y a aussi quelques bons aliments solides qui sont très doux et faciles à mâcher, et les bâtonnets de poisson est l'un d'entre eux. Il est un bon moyen de soulager de nouveau dans la consommation d'aliments de tous les jours. Le poisson est souvent très tendre et nécessite la mastication minimale à manger. Il est tentant de subsister uniquement sur une diète liquide jusqu'à ce que vos dents sont de retour à la normale, mais les bâtonnets de poisson vous donner quelque chose de ces liquides ne. Protéines
4. Légumes
Bien que de nombreux légumes sont très croquante, comme le céleri, il y a des façons de manger des légumes sans blesser vos dents. Ce qui est bon, parce légumes devrait être un élément essentiel de votre alimentation. Essayez vapeur vos légumes bien pour les ramollir, ou de les mettre dans les soupes où ils ramollissent naturellement. Les pois et les courges sont deux exemples de légumes qui sont naturellement pâteux. Vous pourriez être en mesure de les manger sans faire quelque chose de spécial pour eux à tous.
Ce sont quatre excellents aliments à manger après une visite à l'orthodontiste. La douleur va diminuer dans quelques jours, mais en attendant, vous pouvez atteindre pour certains d'entre eux à chaque fois que vous avez faim.