Certains des remèdes les plus efficaces pour la mauvaise haleine tournent autour de l'amélioration de l'hygiène bucco-dentaire quotidienne. Mieux le brossage et la soie dentaire habitudes peut aller un long chemin vers la création d'une bouche saine. Il y a aussi un certain nombre de remèdes maison que les gens peuvent mettre à profit lors d'une tentative pour réduire ou éliminer le souffle désagréable.
Floss
Régulièrement
Alors que certains individus sont très diligemment dans leurs habitudes de brossage, un grand nombre de oublier la soie dentaire les dents au moins deux fois par jour. Malheureusement, les particules alimentaires peuvent se coincer entre les dents et il peut même se frayer un chemin vers le bas dans les gencives. Lorsque ces débris ne sont pas régulièrement nettoyé, il peut conduire à la désintégration orale significative. Ceci est souvent là où la mauvaise haleine provient. Il est également souvent la cause de cavités.
Pour cette raison, l'un des moyens les plus efficaces pour éliminer la mauvaise haleine est par flossing simplement vos dents. Bon, soie robuste aidera réellement à tirer la plaque piégée de dessus des dents, ce qui élimine les odeurs tenaces. Il sera également capable de nettoyer la nourriture et d'autres débris entre les dents naturelles et de contourner les partials ou d'autres implants dentaires que vous pourriez avoir.
Choisissez une bonne Mouthwash
Il est également essentiel d'avoir un bon bain de bouche dans votre cache de nettoyage des dents. Cela aidera à tuer les bactéries qui causent les odeurs et comprend généralement un parfum naturellement mentholé qui agira comme un rafraîchisseur d'haleine puissante. Il existe de nombreuses marques de rince-bouche qui offrent une option qui ne nuit pas à l'émail des dents ou les gencives. La plupart rince-bouche est assez puissant pour éliminer les odeurs buccales même si elle prend en charge la santé optimale des gencives et des dents
Vous pouvez aussi essayer:.
& bull; Rinçage de la bouche avec une solution à base d'huile légère pour desserrer têtue débris
& bull; Gargariser avec une solution forte de l'eau salée pour tuer les germes qui causent les odeurs
& bull; Investir dans un nettoyage professionnel pour enlever la plaque
build-up
Pour parler avec votre dentiste ou un médecin
Si vous avez essayé de nombreux remèdes pour la mauvaise haleine en vain, il peut y avoir être la santé dentaire sous-jacente ou d'autres problèmes de santé qui doivent être résolus avant que vous serez en mesure d'obtenir un soulagement. De nombreux maux d'estomac peuvent causer des mauvaises odeurs de pénétrer la bouche. D'importantes zones de désintégration orale peuvent aussi être la cause de la mauvaise odeur persistante. Dans ces cas, les remèdes les plus efficaces pour la mauvaise haleine seront soit dentiste ou un médecin prescrit et aborderont les problèmes de santé sous-jacents qui peuvent être responsables du problème.