Obtenir un beau sourire est certainement dans le plan de tout le monde, certaines personnes ne seront pas passer avec elle en raison du fait que, une fois qu'ils pensent dentiste qu'ils pensent de l'argent, mais le fait de la question est que les procédures de soins dentaires naturels et absolument bon marché, vous peut considérablement améliorer la façon dont votre sourire ressemble. Parfois, les produits les plus efficaces pour maintenir chaque aide, mais le sourire peut être ceux qui le font attendre à entendre parler, par exemple, je parie que vous jamais pensé à quelque chose pour vous que le chocolat, le thé, les légumes et même du fromage peut vous aider à maintenir des dents saines, nous allons aller de l'avant et de jeter un oeil à quelques-uns des produits et des procédures qui peuvent vous aider avec votre objectif.
thé noir
Selon Christine Wu le directeur de caries recherche à l'Université de l'Illinois, rincer la bouche avec du thé noir peut aider à prévenir la carie dentaire en raison des ingrédients actifs à neutraliser la formation d'acides qui contribuent à la plaque formation. Un des ingrédients trouvés dans le thé noir, tanin est pas aider à lutter contre la formation de bactéries qui provoque la carie dentaire, le seul problème avec le thé noir est que bien sûr, il va rester dans vos blancs nacrés donc l'utilisation de thé noir pour promouvoir la santé dentaire peut être un peu comme une épée à double tranchant, il donnera des bactéries d'une manière de se délabrer vos dents, mais l'utilisation régulière de celui-ci leur tache, si cela est une préoccupation que vous pouvez également essayer le thé vert.
< p> mâcher de la gomme
chewing tout type d'aliment est connu pour déclencher la production de salive, qui en terme neutralise la formation de tout acide qui provoque la carie dentaire, mâcher de la gomme également (moins de sucre, s'il vous plaît noter, moins de sucre gomme) pour environ 20 minutes après chaque repas vous aideront à prévenir la carie dentaire. Rappelez-vous que si vous décidez de mâcher de la gomme afin de promouvoir l'unité de santé dentaire d'aller pour celui qui n'a pas de sucre en elle, cette déclaration a été publiée par l'American Association dentaire de sorte que nous ne faisons pas cela.
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Envie de manger des chocolats ou du fromage?
Selon Chicago dentiste Taf Paulson, Mozzarella, fromage américain, cheddar et même du fromage suisse sont connus pour aider à protéger contre la carie dentaire et jeté surtout si ils sont mangés après chaque repas. En outre, le chocolat peut aider à protéger vos dents contre la carie causée par le sucre.