Êtes-vous envie de sourire avec confiance?

étapes faciles pour garder vos dents en bonne santé, blanc, et sans maladie

sourire en toute confiance avec des dents blanches brillantes

En ce qui concerne les problèmes de dents, la prévention est beaucoup mieux que tout traitement existant actuellement. Il est plus sage de se concentrer davantage sur l'entretien des dents saines que inviter les éventuels problèmes dentaires et la recherche pour le traitement.

Les dents sont faites de l'émail, la substance la plus dure du corps humain, la protection de dentine et la pulpe, avec des racines qui s'étendent dans l'os. Le bord où l'émail répond racine est sous un lit douillet de gomme, ce qui empêche normalement les racines sensibles d'être exposés.

L'émail est généralement la première considération dans la santé dentaire parce que c'est la partie d'une dent saine, vous êtes censé voir. Cette substance dure est en fait translucide, avec la dentine sous fournissant plus de la couleur. Il est également la partie qui est au centre de brossage.

Plaque, un émail de problème affligeant, est un film régulier principalement constitué de bactéries qui se nourrissent habituellement sur les restes de nourriture. Ce film a besoin d'enlèvement périodique par brossage, soie dentaire et la dentisterie, ou les bactéries peuvent produire de l'acide lactique qui se dissout progressivement l'émail.

Saliva peut neutraliser l'acidité et le retour des minéraux dissous à l'émail. Étant donné assez de temps, les dents peuvent réparer de petites quantités d'eux-mêmes dommages. Cependant, la salive seule ne peut pas pénétrer la plaque pour neutraliser cet acide.

Si l'émail érodent assez loin, la sensibilité à l'intérieur d'une dent cessera d'être protégée et une infection appelée une cavité peut détruire la dent. Les dentistes peuvent enlever une petite cavité et combler l'écart, mais de grandes quantités de structure de la dent ne peut pas être régénérée.

Les dents, les gencives et la santé générale du corps sont reliés. La connexion principale est que les gencives sont également touchés par l'accumulation de plaque, qui peut éventuellement devenir un dépôt dur appelé tartre.

Des gencives saines sont une légère nuance de rose. Si la plaque est pas traitée, les gencives peuvent devenir enflammés et prendre une couleur plus foncée. Cela se produit parce que le corps humain veut utiliser son système immunitaire pour lutter contre les bactéries, et a besoin d'utiliser le sang pour porter des anticorps.

Cependant, comme un effet secondaire, les bactéries peuvent utiliser ce processus pour voyager dans la circulation sanguine et former des plaques sur les parois des artères. Au fil du temps, cela pourrait conduire à l'obstruction artérielle.

Heureusement, les processus d'élimination de la plaque aider les dents et les gencives en même temps. Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré peut enlever la plaque. méthodes de brossage éliminent également la plaque des gencives. Le principal ingrédient actif dans les dentifrices est habituellement le fluorure, un produit chimique certains pays aiment aussi placer dans l'eau du robinet en petites quantités pour ses propriétés. Si vous n'êtes pas sûr de ce qui fonctionne le mieux dentifrice, consultez votre dentiste.

Depuis une brosse à dents ne nettoie pas les fissures entre les dents, la soie dentaire est considérée comme nécessaire pour atteindre là-bas et le long de la ligne de gomme. Cela permettra non seulement de garder votre émail propre en dur à atteindre des taches, mais aussi garder les gencives de devenir enflammée. Un fil dentaire ciré est moins susceptible d'irriter vos gencives.

Flossing est absolument nécessaire si vous avez des accolades correctives, parce que les taches peuvent se former autour des parenthèses si vous ne retirez pas la plaque de ces crevasses, si petite.

lavage de la bouche est utilisée pour abattre la population de bactéries dans la bouche. L'ingrédient actif de certaines marques populaires est un type d'alcool, qui porte avec lui une sensation de brûlure. Un bain de bouche de sel est une variante de la maison faite en dissolvant une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède. Après dilution du peroxyde d'hydrogène est une autre solution à domicile. Aucun de ceux-ci devraient être avalé.

Ayant dit tout cela, comment vous vous brossez est critique. Si vous ressentez une sensibilité accrue de la température de la dent et des douleurs périodiques dans vos molaires, il pourrait ne pas être due à la cavité, mais en raison de recul des gencives en raison de brossage trop dur. Cette situation expose partiellement les racines sensibles de quelques dents. instructions suivantes peuvent aider à brosser correctement:

1. Utilisez une brosse en nylon à poils doux.

2. Choisissez deux dents à la fois et la brosse dans une direction, de la gencive vers les pointes des dents, bref douces
coups de vitesse modérée. Plus d'un accident vasculaire cérébral est nécessaire; au moins six est recommandé.

3. Le dos des incisives (vos dents "avant") doivent être nettoyés doucement avec le bout de la brosse.

4. Les surfaces de mastication de la dent peuvent être brossés avec un mouvement horizontal qui n'a pas besoin d'être aussi délicat que lorsque vous traitez avec des gencives, mais soyez prudent.

Bien que ces mesures préventives sont grandes quand il est utilisé avec soin, la nourriture et la boisson jouent un rôle à la fois de la santé et de la blancheur des dents. Gazéifiée ou les boissons gazeuses sucrées peuvent provoquer l'érosion de l'émail. Café, thé et le tabagisme peuvent tacher les dents. Les procédés décrits précédemment peuvent aider à prévenir l'érosion, et à l'aide d'une paille pour contourner vos dents peuvent vous aider à profiter des boissons gazeuses sans souci, mais les taches sont une question complètement différente.

A part éviter ces choses, ou à l'aide d'une paille pour contourner les dents en appréciant les boissons gazeuses, il existe des solutions de blanchiment des dents disponibles dans le commerce:

1. gels blanchissants peuvent être appliqués sur les dents à la maison en utilisant un plateau ou une bande mince. Ceux-ci peuvent avoir une concentration élevée ou faible de peroxyde de carbamide ou du peroxyde d'hydrogène. gels à haute concentration peuvent produire des résultats rapides, mais peuvent risquer des brûlures chimiques aux tissus mous selon la façon dont elles sont appliquées. gels de faible concentration peuvent prendre plus de temps pour produire des résultats, ou peuvent ne pas fonctionner du tout.

2. Blanchiment au laser peut atténuer les taches qui ne répondent pas à la décoloration, sans causer des brûlures chimiques aux tissus mous. Un laser est utilisé pour accélérer le processus de blanchiment normal.

Ces procédures peuvent entraîner une sensibilité dentaire temporaire.

Les dentifrices blanchissants peuvent broyer les particules de tache, mais ne changent généralement pas la couleur de la dent réelle .

les professionnels dentaires recommandent de consulter un dentiste avant tout cours de blanchiment, de sorte que vous êtes au courant de tous les risques spécifiques à votre situation.

Enfin, même avec le meilleur schéma de nettoyage, des visites périodiques chez le dentiste vous aidera à rester sur la bonne voie et de garder au-dessus de tous les problèmes émergents que vous ne connaissez pas. Tous les six mois doit être fine.