La mauvaise haleine est gênant, mais les bonnes nouvelles sont qu'il peut être évité en pratiquant une bonne hygiène dentaire. Nous savons tous que le maintien de la bonne santé bucco-dentaire est la clé pour éliminer la mauvaise haleine car les bactéries qui accumulent entre vos dents et à l'arrière de votre langue sont considérés comme le principal coupable. Si vous voulez une solution simple mais rapide, vous pouvez essayer certains des mauvaise haleine remèdes maison ci-dessous et voir ce qui fonctionne pour vous
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BROSSES Your Tongue
Je sais que beaucoup de gens qui négligent leur langue et pas propre du tout à chaque fois qu'ils se brossent. Saviez-vous que la langue est couverte de petites projections ressemblant à des cheveux? Je sais que cela ne semble pas très agréable mais il est vrai.
Que pouvez-vous faire? Alors que le brossage, balayer doucement le haut de votre langue si vous pouvez éliminer la nourriture et les bactéries qui deviennent terreau pour la mauvaise haleine. Une brosse à dents sera assez bon pour ce travail, mais si vous voulez quelque chose de plus efficace, utilisez un racloir de langue à la place. Brossage votre langue est avéré être l'un des mauvais remèdes maison d'haleine les plus efficaces.
-aromatiques Épices
Les gens du Moyen-Orient et en Asie du Sud mâchent sur les semences épices des aromatiques comme le clou de girofle, de fenouil ou de cardamome après les repas pour garder leur souffle une odeur fraîche. Les graines de ces épices contiennent des agents antimicrobiens qui peuvent aider à lutter contre la mauvaise haleine.
Cinnamon est aussi l'un des plus recommandés mauvais remèdes à la maison d'haleine. Il contient une quantité décente d'anti-oxydants et de l'huile a des propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques fortes. Vous pouvez faire votre propre bouche de lavage en combinant la cannelle en poudre, le miel et l'eau chaude. Votre respiration va rester une odeur fraîche et douce toute la journée aussi longtemps que vous ne consommez pas d'aliments qui sont connus pour aggraver la mauvaise haleine.
-Tea
Le thé a été utilisé par beaucoup de gens pour aider à combattre le dragon souffle. Boire du thé chaque jour est avéré être l'un des plus robustes mauvais remèdes à la maison d'haleine disponibles. Oubliez menthes qui ne font que masquer l'odeur pendant quelques minutes. Vous avez besoin de quelque chose de plus puissant qui va attaquer le problème à sa racine. Polyphénols trouvés dans le thé stopper la croissance bactérienne qui peut causer l'halitose. Remplacez votre café du matin avec du thé pour une haleine plus fraîche. Vous pouvez opter pour le thé vert aromatisé sans ingrédients artificiels. Choisissez quelque chose qui est sucré avec des fruits d'agrumes pour faire de votre temps de thé plus agréable.