Saviez-vous que vous avez le contrôle sur votre bouche? Il n'y a pas que de mauvais gènes. Bien que votre santé bucco-dentaire sera effectuée par un partenaire ou des enfants dont vous êtes en contact physique étroit avec, baisers ou partageant des tasses, il est bon de mettre tout le monde dans votre maison à bord avec ces habitudes pour se débarrasser de la plaque pour une bonne et maintenir propre, dents blanches et une haleine fraîche pour le reste de votre vie.
la clé pour éliminer la plaque de vos dents est xylitol. Jamais entendu parler? Il a une très longue histoire dans d'autres pays, mais pas aux États-Unis. Depuis cinquante ans, il a été étudié et montré pour prévenir la carie dentaire et les maladies parodontales. Xylitol est comme un sucre, dérivé du maïs et d'autres plantes naturelles. Il est granulé et peut être utilisé dans la cuisson, plus elle est faite dans le chewing-gum et bonbons à la menthe.
Xylitol aide à éliminer la plaque inesthétiques lorsque la plaque absorbe et devient moins collant. Au fil du temps (désolé ce n'est pas une solution rapide, il est un changement de style de vie qui fera de votre santé bucco-dentaire à améliorer au-delà de ce qu'il n'a jamais été avant) la plaque va se relâcher et vous serez en mesure de le brosser. Comme il meurt 'il pourrait rester sur vos dents, laissant des taches brunâtres. Il suffit d'aller à votre dentiste pour un nettoyage régulier et l'hygiéniste pourra gratter tout de suite. En supposant que vous continuez à utiliser xylitol régulièrement, il ne reviendra pas à nouveau.
Combien Xylitol Avez-vous besoin?
De six à dix grammes par jour est suffisant. Les plus de dix grammes par jour ne sera pas aider votre santé bucco-dentaire pour améliorer plus. Vous avez besoin de beaucoup de petites expositions au xylitol, ne vous contentez pas consommer tout cela à une ou deux fois. Vous pouvez obtenir suffisamment xylitol en le mélangeant, sous forme de granulés, avec une bouteille d'eau. Ensuite, sip tout au long de la journée. Ne pas l'utiliser comme votre post boisson entraînement! Faire durer toute la journée. Profitez également de la gomme de xylitol pur ou menthes qui contiennent partout d'un demi-gramme à un gramme de xylitol par pièce. Vous pouvez garder ces derniers dans votre sac à main, bureau, voiture ou partout ailleurs qui les rendre faciles à voir et à profiter de quelques fois par jour.
Xylitol est pour toute la famille
ne commencez pas simplement prendre par vous-même. Pour un, il est égoïste de profiter tant de la gomme sans partager! Mais sérieusement, tout le monde dans la maison devrait prendre pour assurer une bonne hygiène buccale et d'aider à prévenir les caries. Les enfants vont adorer boire l'eau avec son goût légèrement sucré et tout le monde aime les bonbons. Les parents peuvent se sentir bien de les donner à leurs enfants depuis la gomme et menthes promouvoir de bonnes dents. Même les bébés peuvent boire l'eau du xylitol ou de leur donner quelques granules de xylitol à sucer.