Tooth Brushing
Le brossage des dents est nécessaire pour éliminer la plaque dentaire. Il est recommandé que vos dents être brossé deux fois par jour, après le petit déjeuner et avant le coucher. Une brosse à dents à poils doux avec une petite tête peut être utilisé en conjonction avec un dentifrice fluoré. Brosses à dents /têtes de brosses à dents électriques doivent être changés tous les trois mois ou lorsque les poils sont usés.
dent Manuel technique de brossage
Commencez par la tête de brosse à dents à un angle de 45 degrés de la ligne de gomme.
Utilisez la brosse à dents dans de petits mouvements doux; cela peut être circulaire, vers le haut /bas ou mouvements tremblotement. Cela supprime la plaque sous la gencive et sur la surface de la dent. Évitez de vous brosser dans un trait horizontal lourd car il peut endommager les dents et les gencives.
Répétez ces mouvements sur les deux surfaces intérieure et extérieure de chaque dent.
La mastication des surfaces «plates» de la les dents sont nettoyées avec un mouvement vers l'arrière et vers l'avant
10 secondes devrait être dépensé pour nettoyer chaque dent; se brosser les dents correctement prendra 3-5 minutes.
Brossez doucement la langue de l'arrière vers l'avant pour aider à prévenir la mauvaise haleine.
technique de brossage des dents électrique
Placez la brosse à dents électrique la tête de la dent sur le bord de la gencive. Brossez toutes les surfaces intérieures et extérieures par le nettoyage d'une surface de la dent unique pendant 2 secondes avant de passer à la surface suivante en utilisant un mouvement de roulis doux
.
La mastication des surfaces 'planes' sont nettoyées en plaçant la tête de brosse à dents sur chaque surface pendant 2 secondes.
Flossing
La soie dentaire est une partie essentielle de nettoyage entre les dents. Il est recommandé que vous utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour, avant le brossage.
Avec 30-40 cm de fil de soie, enrouler le fil autour de votre index ou le majeur jusqu'à ce qu'il ya environ 5cm entre vos deux mains.
Un doigt reste dans la bouche tandis que la soie dentaire. balançoire à bascule doucement le fil entre les dents jusqu'à ce qu'il soit légèrement sous la gencive.
Utilisez vos doigts pour manipuler le fil autour d'une dent (créant une forme de demi-lune) et utiliser une action d'essuyage pour la plaque et l'enlèvement des débris.
Supprimer le fil, en utilisant une nouvelle section de la soie. Re-insérer le fil entre les deux mêmes dents et la soie dentaire autour de l'autre dent.
Répéter tout au long de la bouche jusqu'à ce que tous les espaces entre les dents ont été flossed.
Brosses interdentaires
brosses interdentaires sont des filaments de nylon, qui sont torsadés en un fil fin avec une poignée. Ils ressemblent à un goupillon, mais sont beaucoup plus petits. Ces brosses sont utilisées comme une forme de brossage entre les plus grands espaces entre vos dents. Ils éliminent les aliments et la plaque entre les dents et peuvent également être utilisés pour l'application d'agents chimiques à la surface de la dent. Par exemple. gels de fluorure pour diminuer la sensibilité.
Comment utiliser des brosses interdentaires
Sélectionnez la brosse de taille correcte, la brosse doit avoir une certaine résistance lors de l'insertion entre les dents.
Humidifier la brosse et l'insérer entre les dents, brosse dans et hors
Répéter tout au long de la bouche, changer la taille si nécessaire pour les différentes lacunes de taille.
Après avoir utilisé la brosse, laver brosse sous l'eau courante
Nettoyer soigneusement et sécher à l'air
Rejeter lorsque les filaments de brosse commencent à s'effilocher ou le fil est briser
Bouche de rinçage de la bouche de rinçage est généralement utilisés comme aides pour le nettoyage mécanique des dents, à savoir le brossage des dents et la soie dentaire. L'utilisation d'un rinçage ne suffira pas à garder vos dents propres que la plupart des rinçages de bouche agissent pour réduire les niveaux de bactéries dans la bouche. rinçages fluorures sont utilisés pour la prévention de la carie dentaire chez les adultes et les enfants. Considérant que rinçages chimiothérapeutiques contiennent des ingrédients actifs qui aident à prévenir la maladie parodontale, la carie dentaire et de réduire l'inflammation dans la cavité buccale
Les principales utilisations de la bouche rinçages sont:.
Réduire les bactéries présentes dans le bouche
Réduire la mauvaise haleine
Renforcer les dents
Réduire la sensibilité
Réduire la gingivite ou inflammation
prévenir la carie dentaire
Prévenir l'infection après une chirurgie buccale
Comment utiliser un rince-bouche:
Bien brosse et la soie dents
Mesurer la quantité recommandée de rince-bouche
Swish le liquide autour de la bouche pour la période de temps recommandée
recracher le liquide
Afin de maximiser les avantages, ne pas rincer, manger ou fumer pendant 30 minutes après l'utilisation du rince-bouche
soins doit être prise lors de l'utilisation des bains de bouche car ils ont de nombreux effets secondaires. Certaines des considérations sont:
Coloration des dents
formation de tartre accrue sous et au-dessus de la ligne de gomme
goût Altered
Haute teneur en alcool
Fumeur
le tabagisme a un effet systémique sur le corps. Étant donné qu'il est inhalé à travers la cavité buccale et l'œsophage, il peut avoir un effet néfaste sur les gencives, les dents, la bouche et la gorge. Certains des effets les plus évidents du tabagisme sont la coloration, la perte de goût et la mauvaise haleine. D'autres problèmes moins détectables peuvent survenir chez les fumeurs, tels que:
La maladie des gencives
Il y a deux types de gomme maladie commune qui peut se produire, gingivite et la parodontite. Cette maladie se produit en raison de la présence de plaque et de tartre qui a construit sur les dents pendant une période de temps.
gingivite est reconnu par l'inflammation des tissus des gencives, il ne provoque pas de dommages permanents à la fixation entourant tissus. La gingivite est généralement pas douloureux, mais il ne provoque des saignements des gencives. Gums peuvent également apparaître en rouge et enflammée
parodontite. Reportez-vous à
La carie dentaire de
parodontite
Il y a un risque accru de carie dentaire avec des gens qui fument. Ceci est dû à l'environnement altéré de la cavité buccale. Fumer vous fait d'avoir moins de flux de salive, plus de plaque et l'accumulation de tartre et une augmentation du pH dans la bouche. Tous ces effets secondaires du tabagisme conduit à un environnement plus favorable pour les bactéries qui causent la carie dentaire.
Leucoplasie
Est-ce qu'un tache blanche non identifiée sur la peau de la bouche, ce patch ne peut pas être effacé . Ce patch se trouve souvent chez les fumeurs et cette lésion peut se transformer en cancer de la bouche. Si votre dentiste identifie cette lésion, un renvoi sera donné de voir un spécialiste en médecine buccale pour enquêter sur la lésion plus loin.
Oral Cancer
Il y a un risque très élevé de fumeurs obtenir un diagnostic de voie orale cancer. Les premières lésions cancéreuses sont normalement indolore et difficile à détecter. Les lésions sont détectées par un examen oral approfondi par votre praticien. Le diagnostic précoce d'une lésion cancéreuse va augmenter le taux de guérison. Certains signes et symptômes de cancer de la bouche sont:
Lésions ou des plaies dans la bouche qui ne guérissent pas ou saignent facilement
Blanc ou plaques rouges de la peau qui restent dans la bouche sans guérison pour de longues périodes du temps
Toute douleur ou des morceaux sur la peau de la bouche, de la langue ou
mâcher de la gorge ou de la déglutition peut devenir difficile
Il peut aussi y avoir des changements dans la façon dont les dents emboîtent
les maladies parodontales /maladie des gencives /pyorrhée
la parodontite est quand il y a une inflammation affectant les structures de soutien de la dent. Ces structures d'appui sont les tissus des gencives, les ligaments de fixation de la dent à l'os et l'os entourant la dent
La parodontite peut causer de nombreux problèmes suivants:.
L'infection des poches autour de la couronnes et les racines des dents.
la perte osseuse autour de la dent
des dommages importants gencives et les structures environnantes peut conduire à la perte des dents
perte d'une ou plusieurs dents
Mouvement des dents ou même à la dérive et plus en éruption
Certains des signes et symptômes de la maladie des gencives sont de dents:
les saignements de gencives, cela peut être lors du brossage ou
spontanée
Gums apparaissent en rouge,
enflées ou tendre
Gums semblent se retirèrent de la couronne de la dent
la mauvaise haleine qui est
constante
Leaking puss entre les dents et les gencives
< p> dents mobiles ou lâches de
Dommages causés par la parodontite ne peut pas être renversé, mais peut être stabilisée avec une détection adéquate et un traitement par un dentiste ou un parodontiste. Vos soins à domicile joue un rôle très important dans la progression de la maladie que la plaque dentaire et le tartre favorise l'inflammation des gencives.
Diabète
Le diabète est classé comme une maladie qui implique l'hyperglycémie. Hyperglycémie est quand il y a un défaut ou de l'incapacité du corps à prendre les sucres de la circulation sanguine et le transport des sucres aux cellules corporelles
Le diabète peut affecter la cavité buccale de plusieurs façons, par exemple:.
gomme accrue inflammation
La maladie parodontale est plus fréquente et plus sévère
Dans les cas mal contrôlés, il peut y avoir une augmentation de la carie dentaire
< p> Les lèvres sont sèches et fissurées
le flux salivaire est abaissé
Retard de cicatrisation
Augmentation du risque de
Diminution de la perception du goût
Il est vital comme un diabétique d'avoir de bons niveaux de glucose dans le sang et ont un régime alimentaire bien équilibré. Diabétiques doivent également avoir un haut niveau d'hygiène bucco-dentaire comme une infection dans la bouche peut conduire à d'autres problèmes de santé. visites dentaires fréquentes sont recommandées pour maintenir la santé dentaire et de prévenir les infections liées dentaires qui peuvent se produire.
Régime
Une alimentation saine est essentielle pour la santé et la santé dentaire. L'alimentation joue généralement un rôle majeur dans le taux et la progression de la carie dentaire. Sucres dans le régime alimentaire favorisent les attaques bactériennes sur les dents causant la carie dentaire
prévenir et contrôler la carie dentaire par:.
Les bonnes habitudes d'hygiène buccale
La diminution de la fréquence de consommation de sucre et d'autres aliments qui peuvent causer la carie dentaire
le renforcement de la structure de la dent
Assurez-vous que il y a beaucoup de salive, les niveaux de salive faibles augmentent le risque de carie
xérostomie /Bouche sèche
Sécheresse de la bouche aussi connu comme la xérostomie est un manque de salive dans la bouche. La salive est un élément essentiel à garder la bouche saine. Ceci est dû à la lubrification, le nettoyage, la mise en mémoire tampon et les propriétés de reminéralisation de la salive. Ayant peu ou pas de salive peut causer de nombreux problèmes tels que:
Difficulté à manger
Difficulté à parler
halitose /mauvaise haleine
Augmentation de la carie dentaire
Augmentation de la plaque et le tartre
La maladie parodontale
Augmentation usure des dents
infections Muqueuse
Sécheresse de la bouche de goût altérations peut être causée par:
le syndrome de Gougerot-Sjögren
diabète
tabagisme
la consommation excessive d'alcool
Anxiété
Certains médicaments
la radiothérapie de déshydratation dans la région de la tête et du cou
stress
caféine
Pour traiter la xérostomie la cause doit être trouvée avant que ce problème peut être résolu. Dans la majorité des cas, il est possible de fixer la xérostomie, mais le soulagement des effets secondaires et la prévention de la carie dentaire est possible
Les personnes ayant des niveaux de salive faible besoin d'avoir:.
Une méticuleuse orale régime d'hygiène
une alimentation saine avec des liquides sans sucre
la gomme sans sucre après chaque repas pour stimuler la salive
Utilisez un substitut de salive pour la lubrification supplémentaire
de Plenty of eau toute la journée
Pour plus d'informations utile s'il vous plaît visitez le meilleur dentiste à Brisbane au http://www.bestdentistinbrisbane.com
.
Avoir l'assurance dentaire est importante Le Pro et Con de Buying Dental Insurance