Accolades-Friendly Conseils alimentaires: Dietary Guidelines for orthodontiques Patients

Lorsque vous respectez les règles de quoi manger et quoi ne pas manger lorsque vous portez des accolades, vous faites vous-même une faveur. Votre orthodontiste vous donne les directives diététiques pour une raison. Lorsque vous portez des accolades, il est important d'éviter certains aliments qui peuvent endommager les appareils orthodontiques, les crochets et les fils, ce qui peut entraîner des retards dans le traitement. La règle fondamentale est la suivante: rien ne dure, collante ou moelleux! Voici une liste de lumière rouge-jaune-vert à portée de main des choses à faire et à ne pas faire quand il vient à grignoter tout en portant des accolades. Vous pouvez également consulter la liste complète des directives diététiques orthodontiques et plus.

FEU ROUGE (Never Eat!)

Les noix, maïs soufflé, gomme à mâcher, dur Bretzels, Pizza Crust, croûtons, Gummy Bears, caramels, Jelly Beans, réglisse, Jujubes, pépites de chocolat, des cubes de glace, Skittles, Starburst, Smarties, M & Ms, Tootsie Rolls, stylos et crayons

JAUNE (faire preuve de prudence, coupe up & mâcher avec les dents arrière.)

Nacho Chips, Bagels, Ribs, Ailes de poulet, les légumes crus, fruits durs (c.-à-pommes, sauf en tranches minces ou coupé en petits morceaux), Fruit avec Pits (c.-à-pêches) , maïs en épi, Crusty Bread, des barres granola, aliments riches en sucre (par exemple, pop, bonbons):. ne mangent pas souvent et brosse peu de temps après

FEU VERT (! Go for it)

crème glacée (pas de noix), Chips de pommes de terre, légumes cuits à la vapeur, pommes de terre de pâtes, frites, bretzels mous, yogourt, Pudding, Jello, soupe, sous Sandwiches, céréales en lait, fromage, oeufs, Milkshakes, Bars Caramilk, Peanut

Healthy Butter Cups, Brace-Safe Snack Idées

(Il est toujours une bonne idée de mâcher avec soin, utiliser bouchées morceaux et brosse après que vous mangez.)

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