Avoir mauvaise haleine chronique est probablement l'une des pires choses à avoir. Il est juste frustrant et déprimant de voir les gens couvrent leur nez et prématurément se désengagent lorsque vous êtes en conversation avec eux. Ça fait mal l'estime de soi globale, et vous prive de toute confiance en soi. Comment puis-je savoir tout cela?
Il est trop parce que je l'habitude d'avoir mauvaise haleine chronique et qui a failli me tuer. Vous voyez avoir mauvaise haleine peut sembler être un petit problème pour beaucoup. Mais ce n'est pas. Il est un problème qui peut se magnifier si elle est ignorée. relation d'affaires sera mis à rude épreuve, ainsi que les relations personnelles. Imaginez ce qu'il aurait envie si votre petite amie a cessé de vous embrasser. Vous pouvez penser que je plaisante, mais je ne suis pas. Par conséquent, vous devez creuser, se salir les mains, et de comprendre quels sont les facteurs sous-jacents qui déclenchent les mauvaises odeurs sont.
Maintenant, quand vous allez à un dentiste, le conseil le plus commun qu'ils va vous donner est de se brosser plus régulièrement et la soie dentaire plus. Maintenant que ce que la pointe de l'iceberg. Si vous venez de brosse et la soie, qui ne sera jamais suffisant. Vous avez besoin de mettre l'accent sur votre régime alimentaire. La nourriture qui est surchargé avec beaucoup de protéines a été montré pour déclencher les mauvaises odeurs.
Une excellente façon de lutter contre c'est de manger des fruits en particulier les pommes juste après vos repas. Les fruits sont une bonne alternative aux desserts sucrés. Ils sont de grands désodorisants de souffle et eux aussi sont des anti - oxydants. Anti - oxydants aident à notre métabolisme et qui est un avantage supplémentaire. Alors, allez manger un fruit! En plus de l'hygiène bucco-dentaire et l'alimentation, l'humidité à l'intérieur de votre bouche joue également un rôle clé dans la détermination de l'apparition de mauvaises odeurs. Si vous la bouche ou la gorge est sèche, vous devez boire de l'eau. Une bouche sèche ou par l'intermédiaire encourageront la propagation des bactéries qui, à son tour causer des mauvaises odeurs.
mauvaise haleine chronique est principalement causée par l'incohérence de faire tout ce qui vient d'être mentionné. Parfois, nous avons tendance à négliger le fait que nous devons maintenir sans relâche une bonne hygiène buccale, un régime propre, et une bouche humide pour lutter contre la mauvaise haleine. Chaque fois que vous avez envie d'abandonner, rappelez-vous ce que les récompenses sont quand vous êtes compatible avec le brossage, la soie dentaire, bien manger, et de garder votre bouche humide. Ensuite, vous serez très bien.