Quand vous parlez de santé bucco-dentaire, vous devriez être préoccupé par la carie dentaire. La carie dentaire signifie pourriture de la dent. Elle est plus fréquente chez les enfants et peut progresser à mesure qu'ils vieillissent.
Le saviez-vous?
Votre bouche est constamment porte en bas de vos dents. En effet, des bactéries qui sont présentes dans la bouche qui se mélange à la salive et la nourriture que vous mangez. Vous développez la plaque dentaire qui peut coller à vos dents. Le problème est, quand cette plaque durcit, il devient le tartre.
Ce tartre et de plaque travaillent alors la main dans la main pour porter l'émail de vos dents! Ceci est parce qu'ils contiennent de l'acide. Qui sont à risque d'avoir cette maladie? La réponse est tout le monde à tout âge.
Voici quelques choses que vous devriez éviter afin de réduire vos chances d'avoir des caries.
Haute sucre et glucides
Plus précisément, ces aliments attirent les bactéries qui causent la carie dentaire à la première place. Par conséquent, tenir à des repas sains. Il paie toujours à long terme
.
Ne pas avoir une bonne hygiène dentaire
Vous devez nettoyer vos dents régulièrement pour enlever la plaque et les bactéries de vos dents et gencives . Cependant, en dehors de se brosser les dents propres, vous devez également visiter le dentiste pour faire mise à l'échelle. Se brosser les dents à la maison ne suffit pas!
Fumeur
Il suffit de jeter un oeil à dents d'un fumeur. Vous remarquerez qu'ils sont jaunâtres et de couleur noire. Ceci est le résultat de la carie dentaire. Pourquoi cela? Quand une personne fume, sa bouche produit moins de salive. Saliva contribue effectivement à nettoyer la bouche et des dents. Lorsque vous fumez, vous détruisez la production de salive, ce qui est mauvais.
insuffisant fluorure
Le fluorure est présent dans la plupart du dentifrice qui protège vos dents contre les acides qui peuvent éroder votre émail.