Non seulement il est généralement désagréable de consulter votre dentiste, il est également généralement assez coûteux pour voir un dentiste. La meilleure façon de résoudre ce problème est de leur rendre visite aussi peu que possible. Il y a plusieurs façons que vous pouvez accomplir cela. Dans cet article, nous passerons en revue quelques-unes des façons les plus faciles pour éviter le fauteuil du dentiste.
La première façon d'éviter le dentiste est la plus courante et la plus simple à faire. En se brosser les dents tous les jours vous assurer qu'ils restent propres et à la plaque qui finira conduisant à la carie dentaire qui est où cavités viennent. . Vous voulez vous assurer que vous utilisez une bonne brosse à dents à soies moyennes, se brosser correctement et en utilisant une haute qualité, plaque combats de dentifrice
Un bon brossage implique le brossage deux fois par jour; une fois quand vous vous levez le matin et une fois avant le coucher. Elle implique également le brossage dans un mouvement circulaire, pas de retour en arrière comme une scie. Brossage mal peut effectivement faire plus de mal que de bien parce que vous porterez votre émail.
La prochaine chose que vous pouvez faire rester loin de chez le dentiste est de la soie dentaire tous les jours. La plupart des caries dentaires commence entre les dents où les brosses ne reçoivent pas. Lorsque vous mangez, les particules alimentaires se forcés dans les espaces entre les dents et forment une couche de plaque qui finissent alors par causer la carie dentaire. Une fois que la dent commence à se dégrader, vous devez visiter le dentiste, obtenir un plan à engourdir la douleur, puis ont la désintégration percé, ce qui est amusant! Flossing devrait être fait au moins une fois par jour. Il est préférable d'utiliser la soie lors du brossage la nuit pour obtenir les particules de la journée. Flossing le matin est pas aussi important parce que vous avez généralement pas mangé quoi que ce soit à se coincer dans entre les dents.
La dernière et la plus importante d'éviter de voir le dentiste implique effectivement la visite du cabinet dentaire, mais pas le dentiste. Ayant vos dents nettoyées par un hygiéniste tous les six mois est la protection la plus efficace contre l'accumulation de plaque et la carie dentaire. L'hygiéniste utilisera des outils spéciaux pour pénétrer profondément entre les dents et la manière dans le dos dans des endroits que vous aurez généralement pas atteindre avec le brossage ou la soie dentaire.
Une autre astuce est de gommes à mâcher avec Xylitol dans leur. Le xylitol est un substitut de sucre présent dans certaines gommes qui est cliniquement prouvé pour réparer l'émail et d'améliorer la santé de vos dents. En suivant ces étapes, vous serez en mesure d'éviter les coups de feu, le forage et le remplissage du bureau du dentiste.