Comment pouvez-vous reconnaître si vous grincer des dents quand vous êtes endormi? Certaines personnes se rendent compte quand leur partenaire mentionne. Comme le ronflement, la seule preuve provient généralement d'autres qui le voient ou l'entendent. En dépit de cela, vous pouvez le faire en silence ou il est possible que vous dormez seul. Dans cette situation, il est probablement que votre dentiste est la seule personne qui sera en mesure de voir que vous grince les dents dans votre sommeil. Il y a des tonnes de données dentaires se rapportant à cela, par exemple l'inflammation dans la mâchoire, l'usure atypique sur vos dents pour votre âge, répété perte d'obturations ou des couronnes ou des dents qui sont étrangement endolori. Si votre dentiste établit que vous grincer des dents quand vous êtes endormi, alors vous pouvez commencer à chercher des traitements efficaces.
L'une des thérapies les plus connus pour le meulage des dents pendant que vous «couchage re est d'utiliser un protecteur buccal. Il y a beaucoup de ces derniers sur le marché, de ceux que vous pouvez acquérir dans une pharmacie à ceux que vous pouvez avoir équipé de votre dentiste. Les protège-dents travaillent pour mettre fin à votre de grincer des dents, et il n'y a vraiment pas d'autre méthode pour mettre un terme à cela quand vous êtes endormi. Certains trouvent les gens eux si mal qu'ils ne peuvent pas supporter de dormir avec eux, tandis que d'autres les trouvent être un remède efficace. Vous pourriez avoir à expérimenter plusieurs fois avant de reconnaître celui qui correspond le plus grand dans la bouche. Cette méthode est que certaines personnes mises à profit pour surmonter la pratique de meulage des dents pendant le sommeil.
Une méthode pour traiter votre condition est d'avoir quelqu'un vous réveiller lorsque le broyage commence. Une personne sera à proximité remarquer vos grincements de dents aussi rapidement qu'il commence. mécanismes biofeedback comme celui-ci peuvent être des méthodes efficaces pour arrêter le broyage. Avoir quelqu'un vous réveiller quand vous ne savez pas que vous faites, il peut vous aider à arrêter. Il faut de la patience de la part de vous et votre partenaire pour accomplir cette tâche mais soyez patient. Ne faites pas l'erreur de ne pas obtenir de l'aide pour vos dents de meulage problème. Si vous n'obtenir de l'aide, vous pouvez avoir vos dents desserrer et tomber. Ne pas oublier d'utiliser les informations contenues dans cet article pour vous aider à obtenir votre condition sous contrôle au fil du temps.