Je suppose que la façon la plus évidente pour éviter un mal de dents si vous avez une cavité, est de simplement avoir la dent fixe, ou tiré. Malheureusement, tout le monde ne dispose d'une assurance dentaire cependant. Et tout le monde ne peut se permettre d'avoir leurs dents fixes, au moins pour une certaine période de temps (par exemple, si elles doivent économiser pour payer les frais dentaires impliqués). Donc, pour ceux d'entre vous qui ne peuvent pas encore se permettre une visite chez le dentiste, voici quelques conseils pour éviter les maux de dents inutiles:
1. Évitez de manger des aliments avec beaucoup de sucre en eux. Juste au sujet de toute personne ayant une cavité (avec quelques rares exceptions) doit éviter de manger des aliments avec beaucoup de sucre, car cela provoque presque toujours un mal de dent, qui peut se produire à peu près instantanément, ou peuvent ne pas se produire pendant quelques heures après avoir mangé le aliments. Certains des aliments que vous devriez éviter comprennent: la crème glacée, les barres de chocolat, des bonbons durs (ce qui est l'un des pires), des céréales avec beaucoup de sucre, et les liquides qui contiennent beaucoup de sucre (comme le sirop d'érable).
2. Éviter le froid si possible. Tout comme avec des os cassés ou d'autres blessures similaires, ceux qui ont des cavités dans les dents doivent garder leurs dents aussi chaud que possible. Le temps froid est un moyen sûr de déclencher un mal de dents quand vous avez une cavité (ou cavités) dans vos dents. Et une fois que le mal de dents a commencé, il est presque toujours trop tard pour aller quelque part plus chaud. Il est donc préférable d'éviter tout simplement être froid si possible. Toutefois, si vous devez simplement aller dans le froid, faire le temps que vous passez dans le froid le plus court possible, car en général, vous devez être exposé au froid pendant quelques minutes pour finir par déclencher un mal de dent.
3. Évitez les aliments qui sont difficiles à mâcher. En raison de la pression qu'il met sur les dents lorsque vous mâchez les aliments durs, vous devriez éviter de manger de la nourriture qui est difficile à mâcher. Mettre beaucoup de pression sur une dent avec une cavité souvent conduire à un mal de dent. Une partie de la commune (durs à mâcher) aliments à éviter sont: viande de boeuf séchée, steak difficile, les noix et les carottes crues, pour ne nommer que quelques-uns. Fondamentalement le bon sens vous dira ce que vous devez éviter la plupart du temps, quand il vient à des aliments qui sont difficiles à mâcher.
Alors que vous pouvez éviter les maux de dents en suivant quelques-unes des lignes directrices mentionné ci-dessus, on ne peut jamais se débarrasser d'eux entièrement, du moins pas si vous avez une cavité. Donc, avec cela dit et fait, vous êtes toujours finalement allez vouloir trouver un moyen de faire une visite chez le dentiste finalement, peu importe ce qu'il faut. Alors seulement, votre dent être correctement fixé (ou entièrement retiré). Et jusqu'à ce que vous avez la cavité fixe, ou la dent enlevée, vous serez toujours finir par souffrir de la dent des douleurs à un moment ou un autre.