Vous voulez absolument avoir, doux baisers spontanés avec votre partenaire et avoir de longues conversations avec vos amis. Pourtant, vous ne pouvez pas atteindre ces demandes puisque vous rencontrez une crise énorme - ayant une mauvaise haleine. Si vous êtes dans cette situation dramatique, vous devriez commencer à modifier vos actions pour surmonter le problème désastreux.
La mauvaise haleine ou halitose est causée par la consommation d'aliments qui ont une forte odeur comme les oignons ou l'ail. Si vous êtes sérieusement envie d'une pizza au pepperoni avant d'aller sur une date, vous essayez de vous contrôler de le faire. Sinon, votre date va sûrement faire des excuses pour se débarrasser de votre terrible souffle. En outre, le tabagisme est une autre cause grave d'avoir une mauvaise haleine. Cette habitude peut ne pas affecter votre souffle dans les premiers stades; Cependant, la cigarette ou la fumée de tabac crée une haleine horrible odeur après prolonger et l'utilisation excessive due aux substances qui collent dans votre bouche. Par conséquent, vous assurez-vous de limiter ou d'arrêter de fumer, autant que possible.
Il est normal d'avoir une mauvaise haleine quand vous vous réveillez le matin, surtout si vous respirez en utilisant votre bouche. Vous pouvez vous débarrasser de ce par le brossage des dents ou de manger votre petit déjeuner. D'autre part, il est pas normal si votre souffle fétide est causée par des affections dentaires telles que les infections orales ou de maladies médicales, y compris des troubles respiratoires et le système endocrinien. Si vous éprouvez ces maladies corporelles, vous devez consulter les experts en santé médicaux ou dentaires pour éviter d'autres complications.
Si vous êtes assez chanceux d'avoir une haleine fraîche et des dents saines, vous devez vous assurer de maintenir le bon état de votre bouche en pratiquant une bonne hygiène dentaire et de soins. Le brossage des dents, y compris la langue est une façon de prévenir la croissance de plusieurs bactéries dans la bouche qui causent la mauvaise haleine. Boire beaucoup d'eau ou de bonbons à la menthe à mâcher après le repas est également utile de rafraîchir votre haleine. En outre, avoir des visites dentaires fréquents est essentiel pour évaluer l'état de votre bouche et des dents. Avec ces mesures préventives, vous pouvez garantir que vous allez vous débarrasser du tueur mauvaise haleine pour maintenir et améliorer les relations sociales avec votre famille, amis, supérieurs, collègues de travail, et beaucoup plus.