halitose, connu sous le nom orale est un problème les mauvaises odeurs de santé extrêmement courant qui provoque la mauvaise haleine. En général, il est considéré comme un problème de santé mineur, avec ses seuls symptômes étant la mauvaise haleine. Il provoque pas d'autres problèmes à long terme, bien que peut être une condition malheureuse dans des situations sociales.
L'halitose est causée généralement par l'ingestion d'aliments puissants tels que l'oignon, l'ail, ou du poisson. Ces aliments contiennent des produits chimiques qui ne sont pas faciles à nettoyer de votre circulation sanguine, restent donc dans vos poumons et de la bouche. Ceci est similaire à l'effet qui est rapporté après l'ingestion d'asperges sur l'urine d'une personne. D'autres causes incluent le tabagisme et la consommation d'alcool. Fumer peut être encore plus d'un problème parce que ces produits chimiques malodorants trouver leur chemin directement vers les poumons, avec presque pas de filtrage. Halitose tend également à se produire chez les femmes enceintes, pour des raisons jugées hormonal.
Il existe de nombreuses façons de traiter les symptômes de l'halitose. Cela inclut la consommation d'aliments non volatiles tout au long de la journée pour gratter les bactéries, boire beaucoup d'eau, et la gomme à mâcher. Le principe ici est de garder les choses en mouvement. Pendant votre sommeil, vous ne produisez pas de salive ou de rincer votre bouche, à cause de cela, vous êtes plus susceptible de se réveiller avec halitose, généralement connu dans cette situation comme «haleine du matin".
La chose la plus délicate sur halitose est que notre nez bloquent naturellement les odeurs que nous connaissons, comme l'odeur de nos maisons, et dans ce cas, l'odeur de notre propre souffle. Pour cette raison, vous devez suivre quelques étapes faciles pour garantir que vous avez fraîche, souffle sans halitose.
1. Brush après chaque repas
2. Buvez beaucoup d'eau chaque jour
3. Mangez une fibre haute, alimentation riche légumes
4. Essayez de réduire ou d'arrêter de fumer
5. Gérer la consommation d'alcool
6. Mangez régulièrement, en évitant les aliments puissants, et profiter de plus d'aliments acides tels que les agrumes
7. Prenez rendez-vous réguliers à votre dentiste pour assurer un bon nettoyage au moins une fois tous les 6 mois, de préférence une fois tous les 3 mois.