La mauvaise haleine est embarrassant. Heureusement, les mauvais traitements de respiration peuvent être trouvés dans la maison et dans l'épicerie la plus proche. Et avec quelques changements dans votre mode de vie et le régime alimentaire, les traitements peuvent être plus efficaces et ils peuvent travailler plus rapidement.
1. Un traitement simple est d'hygiène bucco-dentaire simplement correcte
hygiène buccale correcte ressemble à ceci:..
* Floss d'abord, entrer dans les dents molaires extrêmes et les zones où la brosse ne peut pas pénétrer
* Suivi avec le brossage, de haut en bas, sur chaque dent. Brossez les dents au moins deux fois par jour pour garder les gencives, les joues et les dents propres de l'accumulation de bactéries.
* Terminez avec un bain de bouche, qui pénètre dans les crevasses et la soie dentaire brossage peut 't atteindre. Assurez-vous d'utiliser un rince-bouche sans alcool. L'alcool assèche la bouche, ce qui conduit à plus de bactéries qui causent la mauvaise haleine.
2. Un autre traitement simple est d'éviter de fumer.
Vous pouvez avoir entendu tout sur la façon de fumer est mauvais pour votre santé, mais un effet secondaire négligé est qu'il contribue à la mauvaise haleine. dommages du tabac les dents et les gencives, ce qui permet aux bactéries de se faire une meilleure prise et aggravent le problème.
3. En outre, vous pouvez traiter problème de mauvaise haleine en mangeant les légumes verts feuillus.
Ces légumes contiennent des fibres et autres nutriments essentiels nécessaires à l'organisme, comme la chlorophylle. Chlorophyllienne favorise la croissance cellulaire et le développement, rajeunissant ainsi le corps et le maintien du système immunitaire. Avec un système immunitaire fort, les cellules dans la bouche sont en bonne santé et plus capable de lutter contre les mauvaises bactéries.
4. Le dernier de ces traitements est de garder la bouche hydratée.
Siroter une petite quantité d'eau toutes les 30 minutes se lave les vieilles bactéries.
Une autre méthode d'hydratation est de manger fruits juteux comme les pommes, les oranges, les pêches ou. Fruits comme ceux-ci contiennent des propriétés qui vous aideront à éliminer les toxines, y compris les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
Comme vous pouvez le voir, les traitements mauvaise haleine ne doivent pas être difficile ou onéreux. Juste parce qu'il est un mauvais problème ne signifie pas qu'il est très difficile à résoudre.
Ce ne sont que quelques-unes des façons de traiter la mauvaise haleine. Si votre problème persiste après avoir essayé certaines de ces méthodes - chercher plus d'informations pour trouver l'aide dont vous avez besoin
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